Hogyan érhető el a kattintás

és ne halaszd el a diéta kezdetét másnapra.

még egy reggel, amikor nem tudtam ellenállni, hogy hatalmas reggelit készítsek magamnak (kenyér, vajlekvár. fél szendvicses kenyér magamnak.)

Látni is

Böngészője nem tudja megjeleníteni ezt a videocímkét.

Szia
ez nem nagyon a reggelid. de tőled kell származnia, a kattanás, senki nem tudja megadni neked, bátran, mindannyiunknak vannak fontjai, ha segítségre van szüksége, ne habozzon, gyerünk. beszélgetni, kedves, biztatni egymást

"Egyedül"
Szia fifi,

Kattantam, amikor megláttam a karácsonyi fotókat. Természetesen novemberben született egy kisbabám, de aztán rájöttem, hogy nagyon sokat hízok! 2009. szeptember 01-én úgy döntöttem, hogy másodszor regisztrálok súlymérőkhöz (először 2002-ben a fiam születése és az eredmény - 16,4 kg) után ez egy olyan módszer, amely nagyon jól működik és csalódás nélkül, mert nem űznek el ételt ! természetesen anélkül, hogy túllépnék a tőkepontodat.
A ma reggeli jó, de a fél szendvics csak neked egy kicsit túl sok.
Csak Ön adhat zöld utat a diéta megkezdéséhez. Ha további információkra van szüksége, ne habozzon megkérdezni.
Biz
Sandrine

Fifi!
tudod mit. hát olyan vagyok, mint te. c terv még holnapra. de ma reggel megmértem magam és ott, kétségbeesett vagyok.

Ma reggel
64 1m69-re, és kitalálod, próbáltam nem feltörni, és ott eszem egy csokoládé rejtélyt .

Nekem kellene, de mégis nehéz
Megmértem magam, és ott horror 86 kg volt 1m57-re a teljes horror, de nem tudom annyira motiválni magam, mohó vagyok, és amint egy kicsit depressziós vagyok, bármit megeszek (mindenből édes, sós)
de hé, úgy döntöttem, hogy jövő hétfőtől kezdem (tehát az egészet nem halasztom későbbre) Elkezdtem ouet ouettel elkészíteni a menüt, hogy ösztönözzem magam)

A híres kattanás.
a probléma az, hogy egyedül te döntöd el a sorsod.

Évekig akartam fogyni, de nem akartam.

Láttam magam hízni, utáltam magam, láttam a ruháimat a 44/46-ban és szégyelltem magam, de nem változtattam semmit !

aztán 2005 júliusában ott volt ez a fotó egy esküvő alatt, és ott nyafogtam, mint egy madeleine !
Mondtam magamban istenem: hatalmas vagy, csúnya vagy, nem maradhatsz így.
és azonnal úgy döntöttem, hogy lefogyok, elindítottam a Súlyfigyelőket, augusztus elején elmentem találkozókra, és egyetlen találkozót sem hagytam ki.

Különösebb erőfeszítés nélkül több mint 13 kg-ot fogytam, úgy döntöttem, hogy lefogyok, és ragaszkodtam hozzá. én azonban nagyon kapzsi vagyok, és minden nap zabáltam.

A napi étkezéseket reggelitől kezdve szervezem, így biztos vagyok benne, hogy nem árasztok el túl sokat, és nem hagyom magam kísérteni valami mással, és ragaszkodom hozzá !

Kedden kezdtem a stabilizálódásomat, és nagyon büszke vagyok magamra !

Tinker Bell, amely sok bátorságot kíván

A lányom a kattintásom
szia fifi először is meg kell próbálnod megérteni a pq ennyit eszel. stressz, unalom, szorongás. onnantól azt hiszem, hogy képes leszel jobban kezelni az étkezési késztetéseidet. részemről a lányom volt az, aki "kattintást" tett egy nap, amikor a közelembe került és azt mondta nekem, hogy "anya szeretlek, de nem vagy szép pcq kövér vagy". itt és most -38 kg-nál vagyok. Szeretnék még 12-et elveszíteni. Sok sikert neked.

Szia fifi
tudod, hogy a kattintás nem tőled származik, azt hiszem, még nem vagy igazán kész! vagy te olyan vagy, mint én, nagyon kapzsi (főleg csokoládé), de elegem van a kilóból tróban! 15 napja van, és lefogytam 3 kg-ot, ezért nagyon boldog vagyok, a farmerem kissé a derekán úszik és c super motivan! surtou ke le bo napja gyorsan közeleg! ezért nem akarom magamra találni, mivel a másik év kritizált engem, mert nem időben csináltam a diétát! ez a hit elmúlt! "Megvolt a gyermekem (3), és most rám gondolok, csak rám! ha volt egy kattintás c, hogy elegem van, az esküvőmön 12 és fél évvel ezelőtt 56 kg-ot nyomtam, és ma 3 terhesség után, és abbahagyva a munkát és jól vagyok, 71,8 kg vagyok, így megtaláltam! lehet, hogy 56 kg súlyú lehet, 60 kg, nagyon jól áll nekem! Tehát tegye fel magának a kérdést, hogy megtudja, valóban akar-e lefogyni és elindulni! kel ke se döntésed! sok szerencsét!