Vogerlsalat, őszi - egészséges receptek egészségügyi portál

Készítmény:

  • Tisztítsa meg a salátát és alaposan mossa meg.
  • A túrót, a tejfölt és a citromlevet összekeverjük, és a fűszerekkel ízesítjük.
  • Nagyszerűen aprítsa fel a diót és terítse a salátára a páclével, díszítse áfonyával és szőlővel.

Összetevők tápértéke
adagonként (kb.) Összetevők Tápértékek
adagonként (kb.)
Energia (kcal) - Élelmi rost (g) -
Fehérje (g) - Koleszterin (mg) -
Zsír (g) - "Cukor" (g) -
Szénhidrátok (g) -

Ez a recept (adaptált változat) a Die Umweltberatung receptjeiből származik - Főzés élvezettel!

receptek

A felhasznált irodalom megtalálható az irodalomjegyzékben.

A gyermek táplálkozása

Szezonális naptár

Gyógynövények és fűszerek

Tudjon meg mindent a botanikáról, az összetevőkről, az illatról és az ízről, valamint a gyógynövények és fűszerek használatáról.

Saláták

  • Áttekintés: saláták
  • Kuszkusz saláta
  • Zöldség- és juhsajt saláta
  • Olasz-Noodlesalad
  • Útifű és almasaláta
  • Csicseriborsó saláta
  • Lencse saláta
  • Tészta saláta retekkel
  • Tészta saláta bazsalikommal
  • Quinoa saláta újhagymával
  • Fekete sós saláta
  • Paradicsomos tészta saláta
  • Téli saláta vinaigrette
  • Cukros saláta
  • Savoy káposzta saláta birsalmával, almával és dióval

Egészséges receptek

adjon visszajelzést

Olvastad az egészségügyi portálon található információkat, és még mindig vannak kérdéseid? Ebben az esetben a szerkesztőség örömmel válaszol kérdéseire.

Ezen a területen feliratkozhat a hírlevélre.

Szeretne tájékoztatást kapni? Feliratkozás a hírlevélre