Roxana Vancea a diétáról
Mihai Bendeac volt barátnője az utóbbi időben több tíz kilogrammot fogyott, kiegyensúlyozott étrend segítségével, fizikai gyakorlatokkal.
Nemrégiben a sztár elárulta, milyen diétát tart.
"Fogyókúrázom, a hét 6 napján egészségesen étkezem, 7-én pedig azt eszem, amit akarok. Az étrendem sok fehérjére, kevesebb szénhidrátra épül. Kiegyensúlyozott, fehérjealapú étrend.
OANA LIS, Súlyos betegséggel diagnosztizálva! Sajnos MINDENT MEGERŐSÍTETTEK! A KÉPEK MEGERŐSÍTENEK MINDENT (FOTÓGALÉRIA)
Reggel felforralok néhány tojásfehérjét, ebédnél csirkét vagy pulykát eszek, és még mindig joghurtot eszem. Étkezés között, uzsonnánál nyers kesudiót eszem, ami nagyon egészséges és egyszerre jó. Elindultam, hogy öt kilót fogyjak.
De nem tudok ellenállni a kísértésnek, hogy édességet fogyasszak. Mivel vannak barátaim, akik tudják, hogyan kell jól főzni, dobok egy újabb tortát. A sajttorta a kedvencem "- mondta Roxana a Vivát idézve.
