Hogyan és mennyi ideig kell tárolni az anyatejet? Tippek a Lansinoh-tól
Az anyatej a legjobb a babának. De hogyan tárolja az értékes anyatejet biztonságosan és higiénikusan? Mi a helyzet a tárolási és tárolási lehetőségekkel? Fagyaszthatja, és meddig tartható? És melyik edény alkalmas az anyatej tárolására? Itt találhat hasznos tippeket és információkat az anyatej szivattyúzásáról, az eltarthatóságról és az anyatej helyes tárolásáról.
Az expresszált anyatejet higiénikusan tárolja
Anyatej higiénikusnak kell lennie tartotta akarat. Erre alkalmasak lezárható üvegedények, polipropilénből (PP) készült műanyag edények, speciális anyatejes palackok vagy polietilénből (PE) készült anyatejzsákok. A normál jégcsomagok vagy fagyasztótáskák nem alkalmasak, mert nincsenek előre sterilizálva.
Szintén nem ajánlott erre Az anyatej tárolása átlátszó kemény műanyagból készült edények, úgynevezett polikarbonát (PC). A polikarbonát tűzbe került a benne lévő biszfenol A miatt. Megbeszélik az endokrin aktivitás gyanúját, vagyis a szervezetben a hormonális felhalmozódást.
A Lansinoh mindig kizárt minden kockázatot, és minden termékében csak BPA-mentes műanyagokat használ.
Mennyi higiénia elég?
Konténer a tárolás vagy expressz fagyasztása Anyatej - például speciális anyatejes palackok - nem szükséges sterilizálni. Forró szappanos vízzel meg lehet tisztítani, majd a mosogatógépben le lehet öblíteni. Ha szappan nem áll rendelkezésre, előnyösen forró vizet használunk. Különösen óvatos lehet, ha gyermekét idő előtt szülte meg, vagy ha gyermeke beteg. Szükség esetén a szülésznője vagy orvosa itt adhat információkat.
Sem az emlőt, sem a mellbimbót nem kell öblíteni az anyatej kifejezése/kézi kiürítése előtt. Ezt megelőzően azonban alaposan meg kell mosnia a kezét.
Az anyatej tárolása
Ha egyszerre tervezi a szoptatást és az expressziót, és gondoskodik az alkalmi elválasztási időkről, akkor mindig szoptatás után kell kifejeznie. Az anyatejszivattyúk fontos és népszerű szoptatási segédeszközök. Attól függően, hogy mennyi tejet szeretne kifejezni, és az expresszió gyakoriságától, választhat a kézi mellszívó, az elektromos mellszívó és a kétirányú elektromos mellszívó között.
A következő idők útmutatásokat tartalmaznak az expresszált anyatej tárolására *:
# Hűtés nélkül (szobahőmérsékleten, kb. 21 ° C): kb. 6 - 8 óra
Ezután az expressz tejet azonnal be kell etetni. Kérjük, ne tároljon tovább!
# Hűtőszekrényben (+ 4 ° C - + 6 ° C, nem az ajtón!): 72 óra
A 24 órán belül összegyűjtött anyatej 4-6 ° C-on tárolható, majd fagyasztható.
# Fagyasztóban (-17 ° C vagy ennél hidegebb hőmérsékleten): 6 hónap
A mélyfagyasztás ideális módja az anyatej megőrzésének, ha a fagyasztás gyors és az olvadás kíméletes.
Ha az anyatej már megolvadt, de nem melegedett fel, a következő tárolási idők érvényesek *:
# Szobahőmérsékleten (kb. 21 ° C) 3 óra# Hűtőszekrényben (+ 4 ° C és + 6 ° C között, nem az ajtón!) 24 órán át bontatlanul, max. 12 órán át nyitva
Az anyatejet szobahőmérsékleten tárolja
A tiszta körülmények között nyert, frissen pumpált anyatej szobahőmérsékleten (10–21 ° C) körülbelül 6 órán át tárolható. A hűtőelemekkel ellátott hűvös zacskóban a hőmérséklet körülbelül 15 ° C. Meg tudod csinálni Anyatej nyolc óra bolt. A nyári szobahőmérsékletek 27 ° C és 32 ° C között három-négy órának kell ésszerű határnak lennie.
Tartsa az anyatejet hűtőszekrényben
A hűtőszekrényben 4-6 ° C-on tárolt tej jó 2-3 napig fog tartani. Alacsony kezdeti terhelés mellett a csírák alacsony növekedési sebessége 4-8 nap elteltével is kimutatható volt. Kérjük, vigyázzon, ne tartsa az expressz tejet a hűtőszekrény ajtajában, mert ott nincs elég hideg.
Fagyassza le és tárolja az anyatejet a fagyasztóban
A Az expresszált anyatej fagyasztása legalább -17 ° C-on hat hónapig biztonságosnak bizonyult. Fagyasztáskor az A-, E- és B-vitamin, az összes fehérjetartalom, a zsír, az enzimek, a laktóz, a cink, az immunglobulinok, a lizozim és a laktoferrin általában megmarad. A mélyhűtött tej antibakteriális hatása legalább három hétig megmarad.
Minél melegebb a fagyasztója, annál rövidebb a biztonságos tárolási idő! Kérjük, vegye figyelembe az ajánlott tárolási hőmérsékletet és az anyatej megfelelő tárolási idejét, és szükség esetén ellenőrizze készüléke hőmérsékletét.
A -18 ° C-on fagyasztott élelmiszerek korlátlan védelmet nyújtanak a bakteriális szennyeződések ellen, de a fagyasztott élelmiszerek is megváltoznak bizonyos enzimatikus folyamatok miatt, amelyek befolyásolhatják a fagyasztott anyatej minőségét. Ügyeljen arra, hogy a fagyasztott tejet a fagyasztó hátuljában tárolja, hogy megakadályozza a jégkristályok képződését. Az anyatejes edényeket hermetikusan kell lezárni a szennyeződés elkerülése érdekében.
Miután a tartályt anyatejjel töltötte meg, a tartály tetején legyen hely, hogy fagyasztva táguljon a tej. Címkézze fel a tartályt a dátummal. A csecsemők általában 60–120 ml-es adagokban isszák az anyatejet, a megfelelő tárolási mennyiségek jóak az elhasznált anyatej megolvasztásának megakadályozására. Figyelje meg azt is, hogy a baba mennyit iszik külön-külön, ez a legjobb jel az optimális adagméretre.
Anyatej tárolása: Tippek
# Több pumpálási idő keverése
Jegyzet: Ne adjon testmeleg anyatejet a már hűtött vagy fagyasztott tejhez, hogy megakadályozza a tárolt tej felmelegedését. Hagyja kihűlni a frissen expresszált tejet, mielőtt hozzáadná a már tárolt régebbi tejhez.
# Jó tudni: A felolvasztott anyatej másképp érzi az illatát és ízét
A fagyasztott anyatej szaga és íze változhat. Ezek az enzim aktivitásának köszönhetők Lipáz aminek következtében a zsír zsírsavakká bomlik. A zsírok ilyen lebontása segíti a csecsemőt az anyatej emésztésében, különösen koraszülötteknél, és nem káros az egészségre. Néhány gyermek azonban nem hajlandó ezt a tejet inni a palackból **, még akkor sem, ha a tej nem káros. Ha a tejet 40 ° C fölé melegítik, a lipáz aktivitás leállítható.
Azonban gondosan mérlegelnie kell, hogy 40 ° C fölé szeretné-e melegíteni az ételt, mert hátránya, hogy az emésztés szempontjából fontos enzimaktivitás elvesztéséhez vezet.
* Az anyatej tárolási ideje; Szoptatás: nemcsak jó táplálkozás, Lawrence; 2011
** Ez az oldal társult linkeket tartalmaz. Amazon partnerként minősített értékesítésből keresünk.