Hogyan fogyasszunk kávét kókuszolajjal fogyáshoz

A kókuszolajjal történő fogyáshoz fogyáshoz ajánlatos minden csésze kávéhoz 1 teáskanál kókuszolajat adni, és naponta 5 csésze ilyen keveréket kell bevenni. Azok, akik nem szeretik az ízt, csak a kávét, majd a kókuszolaj kapszulákat vehetik be, vagy szedhetnek olyan kiegészítőt, amely összetételében koffeint és kókuszolajat tartalmaz.

A kávé és a kókuszolaj kombinációja segít a fogyásban, mivel ez a keverék felgyorsítja az anyagcserét, zsírégetést eredményez energia iránt és teltségérzetet kelti.

Ahhoz, hogy ezzel a keverékkel sikeresen lefogyjon, napi kb. 3 evőkanál (tea) kókuszdióolajból és 5 csésze kávéból kell gondoskodnia. Fontos megjegyezni, hogy ideális az, ha a hideget szerves préselt vagy extra szűz kókuszolajjal használják, mert ez típus az, amely a legjobb egészségügyi előnyökkel jár. Annak érdekében, hogy nagyobb hatást érjen el és még több jóllakottságot nyújtson, golyóálló kávét is készíthet.

Koffein-kiegészítők kókuszolajjal

Néhány példa a koffeint és kókuszolajat tartalmazó kapszula-kiegészítőkre a Lipozero, az FTW márkanév és a Thermo Caffe, a Vitalab márka, amely átlagosan 50 reaalba kerül. Általában a használati mód az, hogy naponta 1 vagy 2 kapszulát kell bevenni, de jelezni kell, hogy betartsa az ezen kiegészítők csomagolásán található adagolási irányelveket.

---