Rhodiola rosea (pink stonecrop) - A stressz és a depresszió kezelésére - Növények és egészség
A fáradtság és az adaptogén, a rhodiola (vagy rhodiola) az immunrendszer aktivitásának erősítésével elősegíti a stresszel szembeni ellenállást. Javítja a figyelmet, a koncentrációt és elősegíti az intellektuális készségeket és a memorizálást. Ez jótékony hatással lehet a cukor és a cukorbetegség előtti állapotok asszimilációjára is.
Már 1960-ban számos orosz csapat publikált tanulmányokat erről a Rhodiola tulajdonságait. Kutatásaik gyorsan megerősítették, hogy a szibériai, tibeti és kínai felvidéki lakosok ezt használják megerősítő és tónusos erények, és különösen a magasságból adódó oxigénhiány kompenzálására. Az évek során a növény bevált erényeinek száma napjainkban is folyamatosan nőtt, 9 alapvető tulajdonság, meghaladja a ginzeng tulajdonságait, megmaradnak:
Más kutatások kiemelik annak előnyeit cukorkezelés és a cukorbetegség előtti állapotok. A Rhodiola elősegíti a jó vércukorszintet azáltal, hogy hat az inzulinszintre és korrigálja a hasnyálmirigy hipoxiáját.
A magam részéről minden egyes Rhodiola-kúrával, amelyet meg tudtam csinálni, észrevettem, hogy napközben, tevékenységi időszakokban, jobb általános forma. Másrészt este, amint megkezdődött a munkaidőm, a stressz hiányzott, egyfajta egészséges fáradtság betört rám és a mély relaxáció érzése aztán megjelent. A Rhodiola ugyanolyan növény, amely támogatja a kiadások szükségességét, mint a behajtások.