Hogyan fogyj helyesen, a csillagjegyedtől függően! D csatorna Románia
A horoszkóp megmondja, hogy melyik rendszert alkalmazza, attól függően, hogy milyen csillagjegy alatt született, és segít felfedezni a gyenge pontokat és a sebezhető területeket, amelyeket plusz kilók fenyegetnek.
Étkezési szokások:
A kis "bűnöd" kapzsiság, ezért nem csoda, hogy nehezen tudsz lépést tartani. És mégis, mivel kacér vagy, akárcsak ínyenc, időről időre vállalod, hogy erőfeszítéseket tesz a karcsúság visszaszerzésére. De a küldetése nehéz, és a siker érdekében mentális stimulációra van szüksége. A hölgyek számára a fürdőruha a "tűzpróba": ha tavaly tetszett nekik, és most már túl kicsi, akkor valószínűleg cselekedni fognak. Uraim számára a mozgósító az a gondolat lesz, hogy újra két kisebb intézkedéssel viselhetnek ruhát, és csodálják őket.
Az Önnek megfelelő rendszer típusa:
Tiltott: Távolítsa el a felvágottakat, az édességeket és a zsírmentes tejtermékeket, és ürítse ki az összes "rejtekhelyet", ahol finomságokat, például mókusokat tárolt a lyukakon keresztül. Adjon kollégáinak "jól elhelyezett" csokoládét az irodai fiókba.
Ajánlott: Minden alacsony kalóriatartalmú étel. Gondoljon arra is, hogy töltse-e be a hűtőszekrény étvágygerjesztő termékekkel (sárgarépa és nyers zeller, csirkemell, kemény tojás). az erőszakos éhség rohamaira, amikor rohansz enni mindent, ami a kezedbe esik.
A leginkább kitett területek: has, gyomor.
Étkezési szokások:
A szélsőségek állatövéhez tartozva ugyanolyan jó aszkéták lehetsz, de megőrülhetsz az ízletes ételek miatt is. A döntés a tiéd! Senki ne tanácsolja, hogyan eszel. Szeretsz gyenge lenni, de ha érzelmi vagy szakmai problémáid vannak, az önpusztításra való hajlam elhatalmasodhat rajtad, és túlzásba taszíthat. Ehelyett azon a napon, amikor úgy dönt, hogy fogynia kell, semmi sem akadályozza meg ebben. Még egy ok a zsíros ételek radikális megszüntetésére. Lassan, lassan egyáltalán nem csábítanak.
Az Önnek megfelelő rendszer típusa:
Tiltott: Először is: bor és alkohol (ha elég sokáig tartózkodik az alkoholtól, végül megszokja az ivást), meleg, fűszeres ételek, amelyek serkentik az étvágyat, pirítós és fehér kenyér.
Ajánlott: Par excellence ragadozóként nehéz lesz feladni a steaket. De légy óvatos: csak sovány darabokat fogyasszon, grillezve, és legfeljebb hetente háromszor. A fennmaradó idő: hal, saláták, gyümölcsök és időről időre keményítők (rizs, burgonya, tészta).
A leginkább kitett területek: csípő és comb ("ló").
Étkezési magatartás:
"Party" jellegénél fogva kedveli a vidám légkört, nem hiányzik a bankettekről és a baráti kirándulásokról. És amikor aktív társasági életet élsz, számtalan lehetőséged van arra, hogy jól igyál és egyél. Tehát hajlamos vagy a hízásra! A "rezsim" szó azonban irritálja Önt, és a korlátozások lehetősége elviselhetetlennek tűnik. Ezért, ha kézzelfogható eredményeket szeretne elérni, használjon egy kis trükköt: egyél úgy, hogy ne tűnjön úgy, hogy diétázol, mert abban a pillanatban, amikor csalódást érzel, azonnal elhagyod. Tehát ne csökkentse a mennyiségeket, hanem "járjon" az elfogyasztott ételek jellegéhez.
Az Önnek megfelelő rendszer típusa:
Tiltott: Édességek, szószos ételek, zsíros húsok (bárány-, sertés-, marhaborda), magas koleszterinszintű termékek (sajt, tojássárgája, agy, csalik).