Hogyan fogyott Andra szülés után

hogyan

Andrának sikerült fogynia a szülés után, diéta és sok sport nélkül, mint állítja. A művésznő azonban januártól azt tervezi, hogy sportol és könnyű étrendet tart, ami segít visszatérni terhesség előtti súlyához.

fogyott

Andra fogyás és testmozgás nélkül sikerült jelentős súlyt lefogynia a szülés után. A téli szünet után, amikor mindent megkóstol, amit csak akar, a művész azt tervezi, hogy januárban edzőterembe jár, és könnyű étrendet tart, hogy a második terhesség előtt elérje az 56 kilogrammot.

"Nem követtem diétát. A font egyszerűen eltűnt. Körülbelül 4 kilogrammot kell még leadnom, és elérem a terhesség előtti, 56 kilogrammos súlyt. Most körülbelül 60…

fogyott

Nem követtem a diétát, és most jönnek az ünnepek, és ... szeretem a tortát, szeretem a sarmalákat ... szóval januártól talán megpróbálok nem enni valószínűleg mindent, amit szeretnék, és talán elkezdek egy kis testmozgást.