Hogyan fogyott Andreea Esca 9 kilogrammot rekordidő alatt
Miután néhány évvel ezelőtt jelentős súlyt szerzett aranyos termete miatt, Andreea Escának mindössze néhány hónap alatt sikerült 9 kilogrammot lefogynia. A sztár által választott étrend nagyon egyszerű, ugyanakkor olyan bonyolult és frusztráló. Itt vannak a mentességek!
Andreea Esca jól akar kinézni, de nem bármi áron. Ezért nem fordult eddig esztétikai beavatkozásokhoz, amelyekkel nem ért egyet. Ugyanakkor, ha a súlyról van szó, nem követi azokat a drákói étrendeket, amelyek éhezéssel vagy meghatározott órákban történő evéssel járnak. Miután néhány évvel ezelőtt elegendő súlyt hízott ahhoz, hogy az 1,62-es magasságán láthassák, Andreea Esca rendkívül egyszerű és problémamentes étrendet választott, de rendkívül frusztráló, ha szereted a szénhidrátokat, ahogy nekünk tetszik legfőképpen.
A diéta, amelyet Andreea Esca követett
Andreea Esca feladta mindazt, ami lisztes termékeket jelent, a kenyértől a tésztáig és a pizzáig, így néhány hónap alatt sikerült elérnie 64-ről 55 kilogrammra. Természetesen édességek is felkerültek a tiltott ételek listájára.
- Az egyetlen szabályom, hogy 19: 00-kor az újságosnál legyek. De igyekszem nem enni túl sok édeset, elkerülni a kenyeret, tésztát, burgonyát, nos, minden, amit biztosan tudunk, hoz néhány plusz kilót. A boldogság a legbiztosabb út az irigylésre méltó megjelenéshez. Sajnos nem tudom megadni a receptet. És akkor szeretném, ha megtalálnád, tudnád, hogy ha megteszed, ha olyan dolgokkal élsz, amelyek boldoggá tesznek, akkor meg fog jelenni. És a bónusz: egy kis sportolás a határidőn belül ”. (…) A sport az alap, és az ételekre fordított kis figyelem nem árt. Ezenkívül nem rajongok a kozmetikai műtétekért, még injekciót sem kaptam., Andreea Esca bevallotta életmódját.