Hogyan fogyott Cori Grămescu fitneszedző 40 kilogrammot 2 év alatt
Több csodadieetta követése és az interneten történő egészséges fogyás után kutatva a fitneszszakembernek sikerült 86 kilogrammról 47 kilogrammra fogynia - tájékoztat a Gândul.
Hogyan fogyott Cori Grămescu fitneszedző 2 év alatt 40 kilogrammot (Kép: www.gandul.info)
18 éves koráig Cori Grămescu fitneszedző egyáltalán nem sportolt, napi étrendje szinte kizárólag a gyorsétteremre épült. "Sokat ettem mennyiségben, és még egészséges étkezési menetrendem sem volt. Leginkább 86 kilogrammot nyomtam, 1,68 méter magasságban" - mondta az edző. Mivel mindenáron meg akart szabadulni a felesleges kilogrammaktól, Cori Grămescu bevallotta nekünk, hogy csoda diétákhoz is folyamodott. "De az eredmények nem voltak észrevehetőek. Amíg nem jöttem rá, hogy tartósan változtatnom kell, a dolgok nem mentek túl jól" - mondja a fitneszedző.
UTOLSÓ HÍREK
A 2020-as fekete pénteki ajánlatok. Az EMAG kihirdette az értékesíteni kívánt termékek listáját. Az autó 34 000 euróval csökkent. Több tízezer telefon és televízió
Volodimir Zelenskiy ukrán elnök kórházba került, miután a hét elején diagnosztizálták nála a COVID-19-et
Arafat válaszol Băsescu-nak: A DSU-nak nem volt kérelme ATI hely megtalálásához Temesváron
Barna, a "Nincs büntetés" botrány kapcsán: a Parlamentnek ma kiváló lehetősége van az arcmosásra
Annak érdekében, hogy ne ismételjék meg a múlt hibáit, úgy döntöttek, hogy dokumentálják magukat, mielőtt újabb diétába kezdenének. "Sokat olvastam arról, hogy mit jelent a fogyás, főleg az interneten. Teljes tesztkészletet hajtottam végre, amelyet idővel megismételtem, és természetes étrendet javasoltam. fogy, nincs szüksége bonyolult diétákra. Ahhoz, hogy az eredmények megfeleljenek a kívánt eredményeknek, kitartással kell rendelkeznie, és tudnia kell, hogy a lehető legtermészetesebben válasszon és készítsen ételt "- mondja Cori Grămescu.