Hogyan fogyott Cătălin Scarlătescu
A séf átalakulása mindenkit meglepett, és sokan elgondolkodtak azon, hogy Cătălin Scarlătescu hogyan fogyott. A „Szakácsok késsel” zsűri felfedte azt az étrendet, amely több mint 52 kilogramm fogyást segített neki. Most olyan súlya van, amelyben nagyon jól érzi magát.
Most olyan, mint valaki más. Cătălin Scarlătescunak több mint 52 kilogrammot sikerült lefogynia, és nem titkolta az általa tartott étrendet. Az a motiváció, hogy megszabaduljon a felesleges kilóktól, akkor kezdődött, amikor elment elvégezni a teszteket, és az eredmény nem volt túl jó.
"Azt mondtam, hogy változtatni akarok. De azt hiszem, hogy mindez fejjel lefelé fordult az elemzés során. Poros volt, nem tudtam jól aludni, és azt mondtam, kész, le kell fogynom. Egyáltalán nem eszem húst, már nem iszom alkoholt. Ez egyszerű. Egyszer azt mondtam, hogy már nem dohányzom, és soha nem dohányoztam, ugyanezt mondhatom. Nem ettem kenyeret, húst, édességet és nem ittam alkoholt ", - mondta Scarlatescu szakács.
Hogyan fogyott Cătălin Scarlătescu
A „Szakácsok késsel” zsűri elárulta, hogy feladta a kenyeret, és csak nyers zöldségeket kezdett fogyasztani. Cătălin Scarlătescu azt állítja, hogy meglehetősen súlyos étrendről van szó, és azt javasolja, hogy a kezdés előtt forduljon orvoshoz.
"Ehelyett csak friss salátákat, spenótot, sztíviát, uborkát, paradicsomot, almát, grapefruitot, szilval, diót és nyers és sózatlan mandulát ettem. Nem számít a sorrend és a mennyiség, de nem szabad mást enni. A zöldségeket meg lehet grillezni, a zöldeket friss salátákkal készítik, amelyek csak citrommal (olaj nélkül) és egy csipet sóval vannak meghintve, és a gyümölcsöket frissen fogyasztják. ”, hozzátette.
"Ez azonban szigorú diéta, senkinek nem ajánlom, hogy kövesse az ilyen étrendet anélkül, hogy orvoshoz fordulna. Minden testnek megvannak a maga igényei, ezért nem jó "egyedül" tartani a diétákat. Nos, ahogy korábban elmondtam, az étlapom kizárólag friss zöldségekre és gyümölcsökre épült, így nincs sok hely a recepteknek. Reszelj padlizsánt, paradicsomot és csípős paprikát, és egy saláta mellé ”, Cătălin Scarlătescu is meghatározta.