Hogyan fogyott Ellie White a második születés után

5 hónappal ezelőtt Ellie White kislánynak adott életet, a művésznek eddig 12 kilogrammot sikerült leadnia.

Ellie őszintén bevallja, hogy nincs a tökéletes alakja, mert nem tett célt belőle. Fogyott anélkül, hogy diétázott volna, vagy edzőterembe ment volna, de csak két gyermekével foglalkozott.

Ennyi idő alatt Ellie kizárólag szoptatta kislányát, és nagy figyelmet szentelt kisfiának, Mihai-nak.

"Játszottam Mihaival a ház körül, vagy a ház előtti kertben, rohantam mellette, a karomba emeltem. Szoptattam Máriát, és maga a szoptatás is kalóriákat emészt fel. Aztán a kezein való alvás is hozzájárult a gyermekprogram szerint ”.

Ellie vigyázott arra, hogy mit eszik, egészséges összetevőket igyekezett enni. "Nem követtem szigorú diétákat, nem éheztem, de olyan egészségesen ettem, amennyire csak tudtam. Salátákat készítettem szezonális zöldségekből, mandulatejjel készült gabonafélékből, párolt halból és szárított gyümölcsökből.

Ellie White nemrégiben kiadott egy új dalt: "Nem akarlak elveszíteni", és országszerte koncertezik egy új zenekarral, amelybe Anthony Icuagu, a Vocea României volt versenyzője is beletartozik.

---