SLIMMERS a 3 órás étrend - FOCUS Online
SLIMMER
Hogyan találta ki a következő nagy súlycsökkenési trendet egy amerikai szerző, akinek érzéke van az időzítéshez?
Ha a régi Beruferaten tévés formátum még mindig létezik - Jorge Cruise aligha kap meghívást tanácsadási tárgyként, mivel jellemzően vidám, feltáró gesztusa és fiziognómiája arra utal, hogy a férfinak fitnesz edzőnek kell lennie.
Legalábbis korábbi szakmai életében volt. Közben a harmincas évei közepén járó férfi bekerül azok sorába, akik remélik, hogy az alakproblémákkal küzdőknek bikini vagy fürdőruha-kompatibilis megjelenésük lesz. Nagyon (olvasott) éhes célcsoport, aki felfalta az ételkombinációval, az alacsony szénhidráttartalmú étrenddel, a glikémiás indexgel vagy a jo-jo effektussal kapcsolatos munkákat is. De mivel a korábbi tippek valószínűleg nem működtek - vagy a kövérek nőttek fel - a Fitmacher Cruise most új súlycsökkenési trendet mutat be: a 3 órás étrendet.
Ideje karcsúsítani. Cruise az (izom) hús bizonyítékot szolgáltatja az azonos nevű könyv borítóján, amelyen portréja vagy az inge által lazán faragott felsőtest látható - vonzó, hajlékony, fitnesz edzőszerű. Böjtölő alapozójának legfontosabb üzenete: Fogyáskor fontos az időzítés - ha három órán keresztül nem táplálja a testét, akkor megkockáztathatja egy ősi éhezés elleni mechanizmus életbe lépését. Ezután a zsír elpárolog, ahelyett, hogy a terveknek megfelelően elpárologna. Az a tény, hogy a szerző néhány hét alatt a „New York Times” megrendeléslistáján a harmadik helyre került, a tökéletes időzítéssel is összefügg - a könyv megjelenésekor.
Az árapály megbízhatóságával és a párnákat vagy mentőgyűrűt istentelenül megvilágító textilmentes rugó éves visszatérésével karcsúsító termékek kerülnek piacra a könyvpiacon. Az iparági szakértők úgy vélik, hogy a forgalom a bestsellerek szintjére duzzad, a ciklusoktól is függ.
Így magyarázza Bob Wietrak, a Barnes & Noble amerikai könyvesbolt-üzletlánc szakembere legalább az utolsó nagy diétás divat, a South Beach-diéta sikerét Arthur Agatston miami orvostól: 2002-ben jelent meg egy hónappal a vitatott halál után. Dietins guruk Atkins, akinek étrend-tippjei most rosszabbul fogynak. A South Beach Diet - az Atkins-elmélet "szelíd" változata, amely ettől a modelltől eltérően tiltás helyett csökkenti a szénhidrátokat - ezután a legnagyobb fogyás (könyv) rekord lett, több mint kilenc millió eladott példánnyal és zsíros jövedelemmel két év alatt 14,5 millió dollár. De 2004 végén egyértelművé vált: a South Beach-sáv fogy.
Jorge Cruise véletlenül lépett a helyszínre. Kiadójának, Harper Collinsnak már írt egy bestsellert, a „8 perc reggel” torna könyvet. Az étrend útmutató csak egy éven belül készülhet el. Végül Cruise-nak mindössze négy hónap alatt be kellett fejeznie a 3 órás étrendet.
Az a banális tény, hogy mérsékelt kalóriabevitel mellett - még Jorge Cruise-szal sem szabad élvezni a napi 1450 kalória határát - a súlyvesztés aligha jelent nagy sikert a könyvpiacon. "Ez az új forgatáson múlik" - magyarázza Judith Regan a ReganBooks kiadótól, aki 1995-ben a "The Zone" -al hozta ki a sikeres kiloharcost. Csak a speciális pörgéssel indul mozgásba a gigantikus trendmásolási gépezet - a női újságcikkek, a kereskedelemben kapható termékek és a nyomon követési könyvek, a karcsúsító szalonok és az egészségügyi klinikák.
Ez igaz azóta, hogy Robert Atkins 1972-ben felfedezte az úgynevezett ketózist - azt az anyagcsere-pillanatot, amelyben a szénhidrátokkal nem ellátott test felhasználja a zsírtartalékokat. A vicc erről: A fogyókúrázóknak megengedték a hús és fehérje elfogyasztását. Ez a humánus módszer több mint 30 éven át ismételten megélénkítette a feltalálót. A műfaj utolsó meglepetését Mireille Guiliano okozta, aki elmagyarázta: „Miért nem híznak meg a francia nők?” De a 3 órás étrend éppen megelőzte őket.
Minimalizálj engem. Még várat magára, hogy a Cruise képes lesz-e véglegesen megnyerni. Legalább a saját tapasztalatai alapján hitelesen mesélhet a kövér emberek szenvedéseiről. "A kövér fiút, akit zaklattak - ez voltam én." Talán a legnagyobb eladási pontja a számszerûleg túlsúlyos amerikai társadalomban.
ROBERT ATKINS
1972-ben indította el az első mega súlycsökkenési trendet: sok hús, nincs szénhidrát. Atkins (ellentmondásos) módszerével 21 millió könyvet adott el.
ARTHUR AGATSTON
A miami székhelyű táplálkozási szakember 2002-ben tette közzé alacsony szénhidráttartalmú étrendjét - és kilencmillió könyvvásárlónak adta el.
MIREILLE GUILIANO
A „Miért nem híznak meg a francia nők” című cikkében érzéki modellt hirdet - fogyás az öröm ellenére is. Az ócska étel azonban tabu.
JORGE CRUISE
Új fitnesz guru Kaliforniából. Minden étel - beleértve az édességeket, a gyorsételeket, az alkoholt is - megengedett vele.
Az ételt azonban három óránként el kell fogyasztani - különben a test nem hagyja, hogy zsírtartalékai megolvadjanak. A teljes napi energiafogyasztás nem haladhatja meg az 1450 kalóriát.
Az EFAHRER.com e-mobilitási portálunkon megtalálja a német piacon elérhető összes e-járművet és hibridet műszaki adatokkal, árakkal, szállítási időkkel és modell-összehasonlításokkal. Emellett folyamatos bennfentes hírek, az összes fontos jármű tesztje, a töltőállomások áttekintése és a hatótávolsági számológép.
Szervezhet egy ingyenes tesztvezetést álmai autójához, és egyszerű módon elkezdheti az e-mobilitást.