Hogyan fogyott Paula Chirilă 15 kilogrammot; 20 éve dédelgeti az olyan nőket, mint te
Paula Chirilă boldogságot sugároz, miután sikerült megszabadulnia a nagy fejfájást okozó kilogrammoktól. Hogyan fogyott Paula Chirilă 15 kilogrammot.
A szeretett színésznő úgy döntött, hogy egészségesebb életmódot folytat. Tehát körülbelül 15 kilót fogyott.
Paula Chirilă nem követett semmilyen drasztikus étrendet, csak a késői órákban elfogyasztott sült ételeket, édességeket és ételeket vette ki.
Hogyan fogyott Paula Chirilă 15 kilogrammot
"Már nem kedveltem, és amikor már nem szeretsz, elszomorodsz. Úgy éreztem, valamit tennem kell! A hasamba akartam, mert kicsit nehezebb volt. Nem számít, hogy lefogytam-e, nem múlt el. És a bőr már nem volt olyan feszes a hason, mondta Paula Chirila egy tévéműsorban - írja a spynews.ro .
Paula Chirilă kriosaunához és lézerhez folyamodott, hogy megszabaduljon a hasi zsírtól.
"Ez a lézer csak összenyomta, de a zsír is megolvadt. A bőr úgy néz ki, mint 20 évesen, ami mesés "- folytatta a színésznő.
Amit Paula Chirilă evett
"Sikerült fogynom egy táplálkozási szakember segítségével, aki kiegyensúlyozott étrendet adott nekem. Kilenc centivel leestem a derekamról. Mindig lefogytam és újra híztam, és a probléma késői evés volt. A legnagyobb hiba az, ha egész nap nem eszel semmit, este pedig bőségesen étkezünk. Soha ne hagyja ki a reggelit.
Például egy nap így ettem: reggelinél joghurt zabpehellyel, chia és lenmaggal, az első uzsonnás szezonális gyümölcsöknél, ebédnél grillezett pulykamell salátával, a második falatnál zöldségrudak, vacsoránál egy shake vagy grillezett hal. Cukor és sok víz nélkül! ”- vallotta be Paula Chirila ugyanabban a tévéműsorban - írja a spynews.ro.
Nézze meg az avantaje.ro webhelyre feltöltött legfrissebb VIDEÓT
A nagyszerű színésznő, Draga Olteanu Matei péntek este került súlyos kórházba az egységben…
Két héttel azután, hogy titokban feleségül vette Colin Jost amerikai humoristát,
A hagyományok szerint 17 éves korában ment férjhez. Ma 71 éves és
A bírák úgy döntöttek, hogy Alex Bodi 29 napig őrizetben marad. Ő…
Meghan Markle (39 éves) másodszor terhes! Legalábbis ezt mondom ...