Hogyan fogyott Tatiana Vornicescu 30 kilogrammot!
A Jurnal TV műsorvezetője terhesség alatt 80 kilogrammot nyomott, de szülés után elkezdett sportolni és racionálisan étkezni. Így lassan, de biztosan visszatért a terhesség előtti súlyához.
"30 kilogrammnyi szépséget híztam. 1 évig gyógyultam masszázzsal, az első 2-3 hónapban sportolással és egészséges ételekkel. ”, - mondja Tatiana Vornicescu.
Minden reggel a tévés műsorvezetőnek van egy rituáléja, amelyet bármennyire is siet, betart. Evés előtt vizet iszik citrommal és mézzel. Ezek után egyél egy banánt.
"Ha néhány napig megszegem az egészséges táplálkozás szabályait, akkor 2-3 naponta megpróbálok könnyebben enni. Sajnos most nincs időm sportolni. De elég sokat futok a babáért, amikor kimegyünk a parkba.