Hogyan fogyott Valentina Pelinel a második születés után! Milyen étrendet tartott
Valentina Pelinel látványosan fogyott, miután ikreket szült, de Milant is megszülte. Cristi Borcea felesége nemrégiben elárulta, milyen étrendet folytatott.
Habár három gyermeket szült, Valentina Pelinelnek sikerült sokat lefogynia, és visszatért azokhoz a formákhoz, amelyek akkor voltak, amikor modell volt az óceánon túl.
Hogyan fogyott Valentina Pelinel második születése után
Cristi Borcea felesége nemrégiben elmondta, hogy milyen étrendet követett és milyen életmódot folytatott, hogy visszatérjen egy irigylésre méltó alakhoz, bár a második terhesség alatt sok kilogrammot hízott.
"Kiegyensúlyozott étrenddel és életmóddal sikerült lefogynom. Amíg diétáztam, négyóránként ettem. Naponta zöldségeket, 400 gramm gyümölcsöt, sovány sajtokat, 200 gramm fehér húst és sok sportot fogyasztottam. Vagyis eszem bármit, de megtartom az egyensúlyt. Nem teheti meg egyedül, mondhatja, hogy nem eszel semmit, vagy csak enni. Ez gyilkosság. Ezután a tanárnő, Luminița Niculescu segítségével párhuzamosan mentem egy sportprogrammal, amely segített elérni a kívánt eredményeket ", - mondta Valentina.
A szőkének az első terhesség után is sikerült gyorsan lefogynia, Milannal, aki 2016 júniusában született.
"Vannak olyan új elemek, amelyeket nem tapasztaltam a Milannal való terhesség alatt ... amit hallottam, elégedettnek, szerencsésnek és áldottnak kell lennem. (…) Legalább 15 kg-ot tettem le. Próbálom ritkábban mérlegelni magam, mert az utolsó százon a skála gyorsul, de Milánóban is 26 kilogrammot híztam. Senki sem hitt nekem. ", - mondta Pelinelnek, amikor ikrekkel volt terhes, akik idén márciusban születtek.