Hogyan fogytam 10 kg-ot az elliptikus edzőnek köszönhetően - Vendég (barátnőm)

Egy különleges napon a barátnőm egy sportcikkben veszi át a mai blogom gyeplőjét !

Az első gyermekem óta észrevettem, hogy a testsúlyom 5 kg körüli volt, ami még rosszabb volt, amikor abbahagytam a szoptatást, még mindig kb. A terhességem előtt már 60 kg-ot nyomtam, el tudod képzelni a hízás miatti rémületemet ?

Ezért úgy döntöttem, hogy sportolni fogok, hogy elveszítsem ezeket a súlyokat. Feliratkoztam tehát egy edzőterembe, ahol mindenféle sportot űztem. Ne feledje, hogy nem igazán volt edzőm, ezért az edzőteremben minden gépet kipróbáltam.

Eljött az idő, amikor találkoztam egy edzővel, aki azt tanácsolta, hogy néhány gyakorlat elvégzése mellett csak az elliptikus trénert használjam. Mivel ez az ő feladata, ezért csak a elliptikus tréner gépként az edzőteremben.

---