Hogyan folytatom a megbékélést a testemmel - Lili Barbery
bastien coulon fotózás
Fotózás Bastien Coulon. a hátam bal oldalán nem zúzódásokat látsz, hanem egy bőrbetegséget, szklerodermát
Szeresd a tested. Teljesen. Intenzíven. Anélkül, hogy egy adott szöget választanánk a megtekintésére. A legkisebb köbmilliméter hús kiszorítása nélkül. Lehetséges ? Nem tudom. Mindenesetre ez az az irány, amelyben haladni akarok. Régóta hiszem, hogy az önbecsülést az elme növelheti. Most meg vagyok győződve az ellenkezőjéről. Az önbecsülés a tudatosságával kialakított kapcsolat révén alakul ki. És ez a testben történik. A karosszéria az egyetlen jármű, amellyel itt és most rendelkezünk, hogy ezt elérjük. Hajlamosak vagyunk azonban testünket töredezetten figyelembe venni. Törött. Szeretnénk felismerni azokat a sejteket, amelyek a szemünk íriszét alkotják, de nem akarunk zsírsejteket a fenék hajtása alatt. Azt akarjuk, hogy az agyunkban legyen a szürkeállomány, amely lehetővé teszi számunkra a logika használatát, de nem kérdés, hogy a lábujj alatt lévő kis dudor sejtjeit kisajátítjuk. Még kevésbé jóindulatúnak lenni az áll gombjának, az arc foltjának, a túl nehéznek ítélt mellnek, ennek az új ráncnak vagy a túl szoros öv által horpadt hasnak.
bastien coulon fotózás
Hogyan kell csinálni ? Hogyan lehet megbékélni és elfogadni azt, ami ítélet nélkül van? Hogyan ölelhetjük át az egész fizikai testet, amelyben lakunk? Hogyan hallgathatjuk meg azokat az üzeneteket, amelyeket folyamatosan küld nekünk? Hogyan tisztelhetjük őket? Hmm ... szeretni kell egymást. Úgy szeresd magad, mint egy szülő, aki izgatott a babája miatt. Szeresd magad, mint egy gyereket, aki felfedezi az égből hullott hópelyheket. Szeresd magad még nagyobbat. Még erősebb…
bastien coulon fotózás
A gyógyulás lehetősége
bastien coulon fotózás
A fizikai testtől a szellemiségig
bastien coulon fotózás
Le kell fogynod, hogy szeresd a tested ?
bastien coulon fotózás
„Szeretem a testemet. A testem egy gyönyörű alkotás ...
bastien coulon fotózás
A fizikai test igényeinek meghallgatása
bastien coulon fotózás
Az elme a test szolgálatába áll, és nem fordítva
bastien coulon fotózás
Önmasszázs vagy az önszeretet kijelentése
Ezen első 2 szintű modul (kundalini jóga tanárképzés) során rengeteg ismeretet szereztem a meridiánokról. Megtanultam reggel magamat masszírozni, amikor egy nagyon sajátos áramkört követtem. Bio növényi olajat (édes mandula, kender, szezám) használunk, és teljesen masszírozzuk magunkat az "önszeretet" szándékával. Számos lehetőség kínálkozik arra, hogy masszírozza magát, és videót kellene készítenem, hogy megmutassam a megtanult masszázst. De még a masszázs technikák ismerete nélkül is, az ébredéskor a test minden területével való kapcsolat helyreállítása rendkívül gondos üzenetet küldhet. Kezdheti úgy, hogy ecseteli a testét, jéghideg zuhany alatt veszi fel sejtjeit, majd masszírozza meg magát az olajjal. Vagy masszírozza be magát az olajjal, mielőtt a jéghideg zuhany alá megy (reggel nem tisztítom meg magam a hideg zuhany alatt, este megmosom magam egy forró zuhany alatt szappannal): az olaj egy kis filmhőt képez ami elfogadhatóbbá teszi a hideget. Akárhogy is, próbálja ki az önmasszázst. És valóban a szeretet és a végtelen hála szándékával tedd ezt a testet, amely oly sokat ad neked !