Hogyan főzzünk húst mg nélkül

szia, elismerem, hogy nem volt időm megvásárolni a könyvet, de erőfeszítéseivel és észrevételeivel elkezdtem !

kicsit így is el kell ismernem, hogy van néhány kérdésem:

- hogyan grillezheted az őrölt steaket és a húsodat, ha nincs zsírod ? felhasználható legalább alacsony zsírtartalmú vaj főzéséhez ?

- ráadásul szeretném tudni, hogy a mustár és a harissa megengedett-e pp-ben ? mert nekem ez az egyetlen fűszerezés

- és az utolsó kettős kérdés: használhatunk-e joghurtot kevesebb mint mg, például karcsúbb, mint 40 mg, vagy csak 0% -kal kell elégednünk ?

ami a sajtot illeti, számomra azt olvastam, hogy a gouda és a fekete tomó engedélyezett volt, kivéve, hogy sokkal kevesebb zsíros sajtot láttam, mint a legalább 45% mg

köszönöm, hogy segítettél nekem, kérem, mert bevallom, hogy 3 napja csak vízben főtt apróra vágott steaket ettem, ez nem follichon, különben elismerem, hogy főtt kordon bleut is ettem, de nem, ha lehetséges ?

Látni is

Böngészője nem tudja megjeleníteni ezt a videocímkét.

A válaszok.
szia kais. (boldog új évet)

---