Hogyan főzzünk zsír hozzáadása nélkül Findus

A zsírtartalom korlátozása a Manger Bouger program egyik célja. [1]. Javasoljuk továbbá, hogy változtassa meg a főzés során felhasznált zsírt. Így egyes receptek nagyon jól passzolnak vajhoz vagy tejszínhez (de mindig ésszerű mennyiségben!). Azonban inkább a növényi olajokat részesítse előnyben váltogatással vagy keveréssel (például repce- és napraforgóolaj).

hogyan

Kevesebb zsír a főzéshez ...

Az ideális az is, ha zsír nélkül főzünk. Az úgynevezett "zsíros" halak, például a lazac, főzés közben elegendő zsírt szabadítanak fel, hogy ne kelljen hozzá olaj vagy vaj. Minden fagyasztott hal, akár sovány is, nagyon jól főzhető zsír hozzáadása nélkül, jó tapadásmentes serpenyővel. Ízlésképpen adhat hozzá egy teáskanál olívaolajat, sót gyógynövényekkel, friss fűszernövényeket.

És a főzés közbeni zsírbevitel korlátozásában a Findus melletted dolgozik! Vigyázzon a csomagolásunkra: egyes termékeinken speciális „Zsír hozzáadása nélkül főzni” logó található. Ez a kis zöld jel azt jelenti, hogy magát a terméket úgy tervezték, hogy pontosan a megfelelő mennyiségű zsírt tartalmazzon: se többet, se kevesebbet, hogy tökéletesen főzzön, anélkül, hogy olajat kellene hozzáadnia. Különösen a fagyasztott rántott hal különböző csomagjain találja meg.