Hogyan gyógyította meg Alyssa Crohn-betegséget természetesen Elainey

Fotó: Victor Freitas a Pexels-től

gyógyította

Alyssa Crohn-betegségben szenvedett, és minden nap küzdött, és arra gondolt, hogyan tudná megvalósítani álmait, de az SCD-diéta megváltoztatta az életét. Alyssa számára az anyja támogatása számított, ami megakadályozta abban, hogy feladja.

A legfrissebb cikkek

  • Autoimmun étrend autoimmun dermatitis progeszteronnal és Hashimoto-val
  • Asnaira Pamansag Mugaling (13) kénytelen feleségül venni a 48 éves férfit, akinek gondoznia kell a Fülöp-szigeteken egyidős gyerekeit
  • A 29 éves Wolfgang Van Halen apja halála után adta az első interjút
  • Charles herceg 72 éves lesz. Meghan Markle és Harry herceg nem kívánták nyilvánosan "Boldog születésnapot"
  • Az első bíró, akit a COVID-19 megölt Romániában: Bogdan Marin, a Bukaresti Törvényszék 47 éves volt
  • 8 jelmez a „Koronától”, Diana hercegnő legjobb divatmozzanatai ihlette
  • Khloe Kardashian elköltözve elbúcsúzik „varázslatos” 11,7 millió fontos kastélyától
  • Erykah Badu, 49 éves, a COVID-19 tesztje pozitív volt a bal orrlyukban, a jobb oldalon negatív
  • Zorana Samson, 17 éves, igazi megjelenés az X Faktoron a "Toxic" dallal
  • Iulian Selea, 21 éves, erős benyomás az X Faktor színpadán a „You Are The Reason” dallal
  • Mehmet Dural, 33 éves, Törökországból az X Factor Romániában a "Cennet" dallal
  • Andreea Dobre, 17 éves, szenzáció az X Faktor színpadán Reggae stílusú dalával

Ha inspirációra van szükséged saját utazásodhoz, ez a történet neked szól.

Lásd Alice történetét, aki Crohn-betegségben szenvedett.

Crohn-betegség: Alyssa emésztési tünetei

"Tizenéves koromban kezdtem a Crohn-betegség tüneteit, és 22 évesen diagnosztizáltak, bár édesanyámmal már jóval korábban rájöttünk, mi történik.

Szinte minden nap:

  • Fáradtság
  • Hasi fájdalom
  • Hasmenés
  • Gyakori utak a fürdőszobába
  • Szorongás
  • puffadás

Válság idején a következő tünetek jelentkeztek:

  • Hematochezia (széklet vér)
  • Sürgős székletürítés
  • Hányás
  • Égő/éles hasi fájdalom
  • Rendkívüli fáradtság és kimerültség

A Crohn-kór irányította az életemet

Miután diagnosztizáltak, a gasztroenterológus átállt a gyógyszeres kezelésre. A Crohn-kórral küzdött évek során gyakran szerettem volna felhagyni a mérgező gyógyszerekkel, mert tudtam, hogy jelentős kockázatok vannak. Szerencsére ezt több év után sikerült megcsinálnom, és két olyan gyógyszer kombinációjára váltottam, amelyek nem voltak annyira mérgezőek.

Crohn-kór irányította életét. A legtöbb nap arra ébredtem, hogy azon kell-e hívnom a munkát, vagy van-e elegendő energiám a házi feladatok elvégzéséhez, vagy a ház körül. Sokszor le kellett mondanom a terveimet, mert egyáltalán nem volt energiám. Érzelmileg csalódott voltam.

Crohn-kór és szövődményei

Más diagnózisok kezdtek megjelenni:

Amikor a hemoglobinszintem túl alacsony volt, emlékszem, hogy munka után hazamentem, a nappali padlóján ültem, és azonnal elaludtam néhány órát; Azon kaptam magam, hogy nyár közepén ellenőrizhetetlenül didergtem egy takarókupac alatt.

Most, amikor megnézem azokat a fotókat, amikor valóban beteg voltam, érzelmeim vannak, és kíváncsi vagyok, hogyan sikerült megbirkóznom az évek során. Túlléptem a határaimat, de abban a pillanatban azt hiszem, annyira megszoktam, hogy "rosszul" érzem magam, hogy "normálisnak" tűnt.

Crohn-betegség: Az egészségem egyre rosszabbá vált

Elkezdtem vasat, kalciumot, D-vitamint, emésztőenzimeket és probiotikus kiegészítőket szedni, és mindent megtettem az étrend megváltoztatásáért (az összes orvos és a dietetikus, akit láttam, puha, könnyen emészthető ételek fogyasztását javasolta). De úgy tűnt, hogy nem segít ....

25. születésnapom nyarán az egészségem jelentős fordulatot vett. Állandó végbélvérzésem volt, súlyos hasi fájdalom volt, a bőröm fakó volt. Körülbelül egy-két év alatt kb. 9 kg-ot fogytam és egyáltalán nem tudtam visszatenni.

Crohn-kór és gyógyszerek

Az orvosok azt mondták, hogy nincs más választásom, mint bevenni a gyógyszert. Megtaláltam a falat, és a gasztroenterológus azt mondta, hogy nincs más választásom, mint a Humirával kezdeni. A biztosítással Humira jóváhagyott, és felhívtam a szüleimet, hogy elmondjam nekik. Később megtudtam, hogy ez azonnali cselekvésre késztette anyámat.

Anyám, a legnagyobb támogatás, minden szabad pillanatában elkezdett keresni az interneten, ami segített nekem, és megakadályozta, hogy ilyen erős gyógyszert kezdjek el szedni.

Crohn-betegség. Felfedeztem a speciális szénhidrát diétát

Információra bukkant a Specifikus Szénhidrát Diétáról (SCD), és mindent elolvasott, amit csak talált, kipróbálta a diétát, és írt nekem egy e-mailt, amelyben arra kért, hogy adjak neki lehetőséget, hogy eljöjjek engem Ohióban, és megtanítsak diétázni, mert tényleg azt hitte, hogy ez nagy változást hoz.

Csak annyit kért, hogy próbálja ki a diétát, maradjon nála 6 hétig. Egy ideig gondolkodás után olyasmit válaszoltam, hogy "miért ne?". Lenyűgözött, hogy hajlandó ilyen áldozatot hozni, és segít nekem abban, hogy ezt a radikális változást megvalósítsam. Ha nem ajánlotta fel, hogy segít nekem, nem tudom, elkezdhettem volna-e a diétát, mert ez olyan elsöprő kilátás volt.

Crohn-betegség. Elfogadtam a diétát és az új életmódot

Emlékszem, megkérdeztem anyámat, ennék-e még csokoládét, kenyeret és steaket. Nagyon szerettem a csokoládét, és a kenyér, a rizs és a burgonya volt az étel, amikor rosszul lettem. Végül is ezek könnyen emészthető ételek, nem? Ha tudnám, mit csinálnak valójában a gyulladt bélemmel.

Azon kívül, hogy kíváncsi vagyok arra, hogy valóban el tudok-e adni bizonyos ételeket, nem éreztem túl idegesnek az SCD-re való áttérést. Tudtam, hogy édesanyám mellettem van, és azt is tudtam, hogy ha nem segít rajtam, akkor 6 hét után leállíthatom a diétát, és visszatérhetek az étkezéshez. A vőlegényem vállalta, hogy diétázik velem, és megtanulja, hogyan kell főzni ezen az új módon (anyám elég meggyőző).

Az SCD diéta megváltoztatta az életemet

A diéta a Crohn-betegségben elengedhetetlen. Az SCD-diéta alatt egy héten belül széklet alakult ki - ami régóta nem volt. Emlékszem, hogy a fürdőszobából kiabáltam anyámmal. Mindketten győzelmi táncot csináltunk ezért!

Az SCD első hónapjaiban olvastam a Surviving to Thriving e-könyvet. Az SCD receptek birtokában a könyv hasznos volt a bevezető étrendhez, és kinyomtattam azokat a grafikonokat, amelyek megmutatták, hogy az egyes „szakaszokhoz” milyen ételeket fogyaszthatunk, és felakasztottam a hűtőszekrényre. Szervezett ember vagyok, és meg kellett találnom, mit kéne megpróbálnom enni az első döntő hetekben.

(Hatalmas segítség volt számomra a zöldségfélék hámozása és az étel főzése puhára. Körülbelül 2 évbe telt, mire ehettem nyers gyümölcsöt, és tavaly nyárig nem tudtam nagyon jól megemészteni a nyers zöldségeket Egyébként nagy rajongó vagyok.)

Életem 4 évvel az SCD diéta megkezdése után

Örömmel mondhatom, hogy a 4,5 éves SCD diétát követtem, és jobban érzem magam, mint amikor először észleltem a Crohn-betegség tüneteit.

Néhány évbe telt, de végül több mint 20 kilót híztam és egészséges testsúlyom van a testem számára. Az SCD előtti energiaszintemhez képest most hatalmas mennyiségű energiám van! Két mérföldet tudok futni, és rendszeresen tudok súlyt emelni.

Fel tudok menni, sétálni és utazni (az életem legnagyobb álma az, hogy a világban utazom), félelem nélkül, hogy az egészségem túl rossz lesz, hogy élvezhessek.

Tavaly tanultam és további igazolást szereztem az egészségügy területén végzett munkámért.

Az SCD diéta első évében eltűnt az osteopenia, és azóta vérszegénységem normális. A D- és B12-vitamin szintem drámaian javult. "