Hogyan győztem le a PMS-t
Szülés utáni időszak - milyen kihívásokkal jár az anya a születés után
A második gyermek - hogyan készülök az eljövetelére?
Szerencsére a barátaim korábban találkoztak a "meglepetéssel", és sokat támogattak. Végül a következő hónapban rosszul éreztem magam. Nem elég rossz, de előző nap fájt a gyomrom, fáradtnak, álmosnak és étvágytalannak éreztem magam. Az első nap kegyetlen volt, fájt a hátam, mintha rengeteget cipeltem volna a hátamon, és nem csináltam mást, csak feküdtem az ágyban.
A következő hónapban megkezdődött a megpróbáltatás. EGY HÉT a menstruáció előtt kezdtem rosszul lenni, a mellem rettenetesen fájt, hánytam, körülbelül két kg-mal nőtt a súlyom, fájt a fejem, hihetetlenül rossz voltam, egy nyugodt és vidám, nem képes koncentrálni. És a menstruáció negyedik hónapjában, szintén egy héttel a periodikus esemény előtt, azt mondtam, hogy eljött a végem.
Világos volt, ez nem volt lehetséges, és már attól féltem, hogy sok hónap áll előttem a menopauzáig! Anyám kézen fogott és így ismertem meg az első nőgyógyászt, aki EL volt! Jaj, milyen traumatikus volt. Nem hiszem, hogy ilyen szelíd és megértő volt. Ami érdekes volt, hogy nem gyógyszereket adott nekem, hanem az utasítások listáját, amelyeket nekem írt, miután kérdéseket tett fel nekem. Nincs gyógyszer! Nagyon szerettem volna, ha egy csodatabletta eltüntet mindent, ami nem tetszett nekem, és előállt azzal a megoldással, amelyről azt mondta, hogy néhány hónap múlva életbe lép. "Olyan keményen?" - kiáltottam fel. - Minden, ami jó, nehéz megszerezni - válaszolta.
Igaza volt, azt hiszem, egész életemben emlékezni fogok rá, és azonnal elmondom, miért. Akkor fél évbe telt, mindenféle menstruációs rendellenességgel, amely minden nő számára természetes az első három évben. De az ajánlásai fantasztikusak voltak, és sajnálom, hogy ilyen későn tettem meg. Négy hónappal ezelőtt, a lányok, a premenstruációs szindróma visszatért hozzám a természetes stressz hátterében, mert a stressz rontja a hormonális egyensúlyt. A válságot nem könnyű kezelni, de pozitívan látom a változásokat, kár lenne feketén néznem őket, amikor csak egy életem van. Folytattam a nőgyógyász utasításait, és felépültem. Itt van erről szó.
Először nyilvánvalóan megkérdezte tőlem, mikor volt először, milyen tünetek jelentkeztek, hogyan alakultak ki, majd egy meglepetésszerű kérdés: "Szárítod-e a hajad mosás után, vagy nedvesen hagyod a hátadon szobahőmérsékleten száradni?". Csodálkozva, és nem értve a kérdés értelmét és logikáját, igenlően válaszoltam, hogy nem szárítom a hajam, csak később tudtam meg, hogy ez okozta az egyik mellemben nagy fájdalmaimat. Nagyon megsérülhettem volna), mert valójában "a medioclavicularis vonalon" megnyilvánuló bordaközi neuralgia volt. A bizonyosság akkor jött, amikor megerősítettem, hogy a fájdalom még hevesebb a mellkas mozdulataival vagy mély inspirációval. Tehát lányok, vagy fogd meg a hajadat, és tartsd a törülközőben, vagy szárítsd meg, mert ez a bordaközi neuralgia bárhol megnyilvánulhat a bordaketrecben, és a fájdalom nagyon erős, mint egy oda ragadt kés.