Hogyan harcol a fokhagyma a hasi zsírral Wunderweib
Szeretheted vagy utálhatod, de tény: A fokhagyma igazi csodaszer! A gyógynövény nemcsak nagyon egészséges, hanem támogató erő a hasi zsírégetésben is.
Ennek a történetnek a bemutatásához szerkesztőségünk kiválasztott egy videót, amely ezen a ponton kiegészíti a cikket.
A videó lejátszásához a Longtail Ad Solutions, Inc. JW lejátszóját használjuk. További információ a JW lejátszóról adatvédelmi irányelveinkben található.
Mielőtt megjelenítenénk a videót, szükségünk van az Ön beleegyezésére. Bármikor visszavonhatja beleegyezését, például az adatvédelmi kezelőnkben.
Régóta ismert, hogy a fokhagyma számos egészségügyi problémát segít. A Knofel összetevői antibakteriális hatásúak, csökkentik a vérnyomást, leküzdik a gombás betegségeket, feloldják a vérrögöket és serkentik az emésztést.
A fokhagyma serkenti a zsírégetést
A fokhagyma csökkenti a vércukorszintet is - és ez döntő szerepet játszik a zsírégetésben. A fokhagyma fő hatóanyaga, az allicin biztosítja, hogy a vércukorszint kevésbé emelkedjen étkezés után. Leegyszerűsítve: ha kevesebb a cukor a vérben, kevesebb étel alakul zsírokká - viszlát büfé!
Fent említett, A fokhagyma serkenti az emésztést is. Például, ha fokhagymás olajat csepegtet az induló salátára, vagy akár friss fokhagymadarabokkal is megszórja, serkenti a zsírégetést - ami nagyon hasznos lehet, különösen zamatos főétel esetén.
Ennek a történetnek a elmondása érdekében szerkesztőségünk kiválasztott egy terméket, amely ezen a ponton kiegészíti a cikket.
A termék megjelenítéséhez a Tipser AB bolti rendszerét használjuk. Az adatvédelmi irányelvekben további információt talál a Tipser AB-ről.
Mielőtt bemutatnánk a terméket, szükségünk van az Ön beleegyezésére. Bármikor visszavonhatja beleegyezését, például az adatvédelmi kezelőnkben.
Fogyjon a fokhagymateával
Így A fokhagyma megakadályozhatja az érelmeszesedést is, mert összetevői csökkentik a vér lipidszintjét és ezáltal megtisztítják az ereket.
Tehát, ha továbbra is a bikini alakján szeretne dolgozni, a fokhagymában találhat egészséges segítőt. Bevált reggel egy csésze fokhagymateát. Néhány további összetevő segít semlegesíteni a szagot:
Fotó: iStock
Recept: fokhagymás tea gyömbérrel
Egy pohár fokhagymateához a következő összetevőkre van szükség:
- egy gerezd fokhagyma (a lehető legkisebbre aprítva)
- 200 ml vizet
- Gyömbér (a lehető legkisebbre aprítva)
- frissen facsart citromlé
- édesem
Hogyan készítsük el a fokhagymateát:
- vizet forralni.
- Hozzáadjuk az apróra vágott fokhagymát és a gyömbért, és kb. 15 percig pároljuk.
- Ezután 5 percig meredek, és hagyjuk egy kicsit kihűlni.
- Ízlés szerint használjon citromlevet, édesítéséhez adjon hozzá egy teáskanál mézet.
A fokhagyma tea nem okoz rossz leheletet! Ez nem utolsósorban a gyömbérnek köszönhető, amely semlegesíti a szagos anyagokat. Ha akarod, előbb ihatsz teát, majd hagyd, hogy egy teáskanál méz megolvadjon a szádban - így kétszeresen védett a fokhagyma lehetséges szaga.
Apropó: A fokhagymateát lehet inni melegben és hidegen egyaránt.
A fokhagyma tea nemcsak karcsúvá tesz, hanem mindent is tartalmaz Ásványi anyagok, vitaminok és antioxidánsok, amelyek a fokhagymában, a gyömbérben és a citromban vannak. Ha fokhagymateával akarja megszabadulni a megfázástól, főzés közben hozzáadhat egy apróra vágott hagymát.
A cikket elolvasó Wunderweib olvasókat a következők érdekelték: