Hogyan harcolj vagy ne küzdj a vágyaid ellen
Hogyan harcoljon vagy ne küzdjön a vágyai ellen. vagy miért nem sikerül diétázni !
Feladva 2015.01.18. - Kategória: Jólét és egészség
Az alábbiakban talál egy kivonatot Laurent Gounelle legújabb könyvéből.
Ebben a részletben elmondja vágyainkat és hogyan harcoljunk ellenük. vagy inkább más módszer, mint a küzdelem;-)
Szóval meg akartam osztani veletek !
- Minél többet fordul kifelé, hogy kielégítést keressen, annál inkább érezni fogja a hiányt. Minél többet futsz vágyaid után, annál kevésbé leszel elégedett.
Jonathan lassan bólintott.
- Kultúrává vált, látja, mondta Margie. Most bennünk van. Ennek feltételünk volt. És utána a vágyaid kielégítése az, ami miatt tovább haladsz az életben, mondtad? Felfogod? Látja, mennyire kondicionáltak vagyunk? És akkor ezért megölik egymást a munkahelyén, anélkül, hogy észrevennénk, hogy nincs szükségünk mindenre, ami után futunk.
Jonathan elgondolkodva nézett szét. Egy vitorlás lassan siklott az óceán felszínén.
- Nos, ez nagyon jó, de hogyan harcoljak a vágyaim ellen? Mert nem tehetek róla, ha itt vannak.
- Fontos, hogy ne küzdjünk az ellen vágyak !
- Most egyáltalán nem követlek.
- Ha küzdesz vágyaiddal, ez azt jelenti, hogy egy részed akar valamit, másik részed pedig küzd ez a késztetés ellen.
- Ez egyfajta belső háború köztetek és. Ön.
- Mondhatod így.
- Nos, ez valószínűleg nem fog működni! Ezért is szokott kudarcot vallani, amikor diétázunk. Megértette, amikor háborút folytatunk magunk ellen, egy dolog biztos: egyikünk veszít !
Jonathan meglepetten nézett rá.
- Tehát mi a megoldás ?
Margie megrázta a fejét.
- Valójában nem hiszem, hogy kivehetnénk magunkból a dolgokat, legyen szó vágyakról vagy bármi másról. Ha rendszeresen vágyik süteményekre vagy chipsekre, akkor lógjon oda, hogy lehúzza. Sok szerencsét.
- Nem késztetem mondani.
- Semmit nem lehet elvenni tőlünk. Csak hozzá tudjuk tenni.
- Igen, adj hozzá bennünk olyan dolgokat, amelyek erősebbek, mint a vágyak, olyanokat, amelyek meghaladják a vágyainkat és táplálnak minket, felvilágosítanak minket addig a pontig, hogy elfeledtessük velük. Csak felejtsd el. Aztán vágyaink önmagukban elpárolognak. Feloldódnak.
- És mik ezek a dolgok ?
- Azok, amelyek lehetővé teszik számunkra, hogy kifejezzük, kik is vagyunk valójában, és mire vagyunk hivatottak. Azok a dolgok, amelyek elégedettséget, örömet okoznak a mélyben bennünk.
Jonathan néhány pillanatig úgy nézett rá, hogy nem szólt semmit.
- És hogy találom meg ezt, én ?
Margie felé hajolt, és bizalmasan azt súgta neki:
- Keressen belül.
- Munka közben megöljük magunkat vágyaink miatt. Vágyainktól függünk.
- Nincs értelme harcolni vágyai ellen. Semmit nem lehet elvenni tőlünk. Csak hozzá tudjuk tenni.
- Kívül keressük a belső problémáink megoldásait.
A legtöbb probléma megoldása bent van.
Nagyon tetszett a legújabb könyve: Az a nap, amikor megtanultam élni
És neked van egy könyved, amelyet megoszthatsz velünk ?