Hogyan hozhatunk létre célokat 2020-ban, amelyeket l; valóban elérjük
Minden új év meghozza részarányát az állásfoglalásoknak és a céloknak. Valószínűleg nagy ambícióid vannak a következő évre, és az ötletek csíráznak a fejedben. Ez a helyes viselkedés !
Ha pedig nem ez a helyzet, akkor álljon munkába, mert rendeltetési hely nélkül vándorolunk.
Idén felejtsd el azt a kis halogató hangot, amely újra és újra elmondja neked: "A célok létrehozása januárban felesleges, soha nem éred el azokat, és még február előtt sem felejted el őket." "
Kövesse az alábbi tanácsokat, és ezúttal céljai pontosak, motiválóak és sikeresek lesznek !
3 fő cél jobb, mint 50 !
Gyakori hiba a célok megsokszorozása. Mindig nehéz egyszerre több nyulat futtatni ...
1 és 5 év közötti célkitűzést ajánlok. Semmi sem akadályozza meg, hogy az év folyamán még rövidebb időtartamokra is többet adjon hozzá. De az ötlet az, hogy meghatározzuk, mi az, ami igazán fontos az Ön számára.
Nincs egy, a másiknál jobban megérdemelt cél. A fontos az, hogy valami erőset jelent neked. Mint a cikk végén látható személyes céljaimmal látni fogom, 5-re korlátoztam őket, és életem különféle területeire vonatkoznak: pénzügyi, tanulási, utazási, sport-, kikapcsolási.
Ha túl sok célja jut eszedbe, írd le mindet papírra és rendezd el. Néhányan átcsoportosulhatnak.
A legfontosabb az, hogy dolgozzon ki egy olyan formulát, amely lehetővé teszi, hogy világosan kifejezhesse és elérhető objektumot kapjon. Ehhez gondoljon a SMART módszerre.
Használja a SMART módszert akár személyes céljaihoz is
A marketing világ szereti, a SMART cél érdekes. Az ötlet az, hogy legyen egy célunk:
- Különleges
- Mérhető
- Elérhető
- Reális
- Időben meghatározott
A jó motiváló cél és a hatástalan cél megértésének egyszerűsítése érdekében íme néhány fiktív példa.
JÓL
NEM PONTOS
Megkapta az ötletet? A céljainak konkrétaknak kell lenniük, tartalmazniuk kell egy számot, amelyből megtudhatja, hogy sikeres volt-e vagy sem, és határidővel kell rendelkeznie.
Ezen számszerű célok további előnye, hogy az év folyamán módosíthatja őket.. Az ideális az, ha nyilvánvalóan felfelé módosítja őket.
A cél a módszer nélkül nem jelent semmit
Döntsön úgy, hogy lefogy, több pénzt keres, több időt fordít gyermekeire vagy többet szocializálódik a közösségben, bárki megteheti.
A legnehezebb egy cselekvési tervet készíteni céljainak elérése érdekében. Ez a "cselekvési terv" kifejezés nem ijesztgethet meg. Nem vagy Patton tábornok egy csata előtt, de A stratégia megmutatja, hogy a célja elérhető-e vagy sem, és megkönnyíti az első lépés megtételét.
Példa sportcélra
Példaként vegyük az utolsó bekezdés első célját: "Legalább havi 100 km-t és évente 1500 km-t akarok futni. "
Ha csak ezt mondod, akkor gyorsan a fejedben lehet a cél, és soha nem találsz időt vagy kedvet a cipő felvételéhez és a futáshoz ...
Számolja ki az eléréséhez szükséges edzések számát. Ezután ossza meg napirendjén a futásnak szentelt pillanatokat. Ez lehet vasárnap reggel, kedd este és péntek este.
Ezek a rések nem választhatók. Mától kezdve ezekben a napokban fut, és hamarosan megszokás lesz a vége, és a vágya ott lesz anélkül, hogy megkeresné.
Ezután keresse meg az utakat, amelyeket bejár, állítsa be az előrehaladás nyomon követését, az étrendi változásokat, hogy elősegítse formáját ...
Ne habozzon megvizsgálni a környezetét, hogy megtalálja azokat a szeretteit, akik hajlandóak elkísérni futásra, de a célok elérésében ne legyen függő ezektől az emberektől. Ha egy nap nem érhetők el, akkor is futnia kell.