Hogyan j; megtette; sújt veszteni
Néhány hónapja olyan volt, mint egy elefánt a szobában a közösségi oldalakon. Mióta Vancouverbe költöztem, lefogytam. Mint 10 font, de amikor már jócskán meghaladja az egészséges súlyhatárt, a 10 font nem rossz. Míg életem egy pontján nagyon örültem volna, ha a skála veszteséget mutat, ma egészen más. Nem állok olyan jól a pillanatnyi súlyommal. A közösségi oldalakon nem mertem erről sokat beszélni, amíg egy követő nem kérdezte tőlem, mit csináltam a fogyás érdekében. Ezt - kissé - helytelennek találtam egy megjegyzéshez, nemcsak azért, mert a fogyásom nem kívánt, hanem azért is, mert kissé tolakodó és személyes.
Alapvetően augusztusban eltávolítottam a bölcsességfogaimat, és nehezen nyitottam ki a számat, hogy jó két hétig többet ehessek, mint egy falat babapüré. Aztán életem legstresszesebb mozdulatát terveztem, hogy a barátommal és a háziállataimmal országszerte költözöm. Gyakran "elfelejtettem" enni, és fájt a gyomrom a stressztől. Mint tudják, az első vancouveri lakásunk álmatlanságot okozott nekünk, és még érkezésünk után két héttel is áttelepülésre kényszerített minket. Ha ehhez hozzávesszük a távolságot a családunktól, egy új munkahelytől, amelyet utáltam, íme a titkos receptem, amellyel kevesebb, mint három hónap alatt 10 és 15 font közötti fogyást lehet elérni: nagyon nagy adag stressz!
Különösen azért figyeltem fel rá, mert a kedvenc ruháim többsége túl nagy, és azért is, mert kívülről kaptam észrevételeket, "bókokat". Hogy őszinte legyek, mivel nem vagyok a fogamzásgátló tabletta, nagyjából bármit meg tudok enni, és egy uncia sem gyarapodik - a barátom kissé féltékeny, mert csak egy tortát nézve öt kilót tud felszedni -. Tavaly nyáron rendszeresen edzettem, izmaim voltak, és éhségkor vigyáztam az étrendemre azáltal, hogy gyümölcsöt és zöldséget ettem. Egészséges testsúlyom negatív határán voltam, de jó mentális állapotban voltam, és olyan jól éreztem magam. Amióta a mozdulat, az edzés elfoglalt, sokkal kevésbé jól eszem, néha túl sokat, néha nem elég. A skálán leadott néhány font sírásra késztet, mert már nem ismerem fel a testemet.