Avokádó pirítós, katasztrofális ökológiai következményekkel járó divat - Lehetőleg fogyasztható
Öt év leforgása alatt az ügyvéd árapályként fogta el a webet. A foodista sztárja, a vegánok kedvenc étele, az Instagram sztárösszetevője, amelyen számtalan hashtagben szerepel, amelyekből az #avocado felsorolja a 7 millió 400 ezer eredmény apróságát! Röviden, az ügyvéd már több éve beszél róla, de milyen áron ...
Azt kell mondani, hogy ennek az olajos gyümölcsnek minden kedve van, szép zöld húsával, gyengéd, mint a képlékeny állagú vaj, amely tökéletesen alkalmazható a híres avokádó pirítós elkészítéséhez. Páratlan táplálkozási erényeket, valamint bőséges egészségügyi és szépségápolási eszközöket kölcsönözünk neki. És pirítós formájában ismeri a dicsőség napjait, ami ellenőrizetlen hóbortot okoz a közösségi hálózatokon. Az avokádó gyorsan az egészséges táplálkozás szimbólumává válik, amikor meghívja magát az internet legegészségesebb és legkiegyensúlyozottabb receptjeibe.
Superfood ?
Olajos gyümölcs, mint a mandula és a kesudió, amelynek táplálkozási tulajdonságai nagy részben megegyeznek: szívvédő zsírsavak, nagy mennyiségű zsírban oldódó vitamin, amelyek jót tesznek a bőrnek, és antioxidánsok az öregedés elleni küzdelemben.
Amit gyakran elfelejtünk megemlíteni, az a magas kalóriatartalom, amely magas zsírtartalmából adódik. Ha nem karcsúsító étel, az avokádót valójában korlátozni kell a súlyának figyelemmel kísérése során, mivel a fél gyümölcs körülbelül 150 kalóriát hoz, majdnem annyit, mint egy csokoládé.
De az avokádó táplálkozási problémája a peszticidek és rovarirtók magas koncentrációja, amelyek szükségesek a gyümölcs megőrzéséhez olyan mikroszkopikus parazitáktól, amelyek húsát feketévé és ezért eladhatatlanná teszik. Ennek a gyümölcsnek a sok táplálkozási tulajdonságát ezért nagymértékben rontja ez az erős szennyezés, és a bio avokádó sajnos olyan ritka, mint amennyire drága.