Hogyan járulhat hozzá a testmozgás a fogyáshoz ACTU a University of

2017. június 8

Alexia Michelet-Buet megvédi egy gyógyszertári szakdolgozatot "Hogyan lehet a fizikai aktivitás hozzájárulni a fogyáshoz elhízott vagy túlsúlyos személyeknél? ".

Az elhízást ma globális járványnak tekintik, amely elősegíti az egyéb anyagcsere-kórképek előfordulását és növeli a lakosság ezen szegmensének halálozását. Éppen ezért az utóbbi években sok tanulmány a zsírtömeg csökkentése és a "fiziológiás" súly fenntartása érdekében megvalósítandó megoldásokra összpontosított, különösen azoknál a gyermekeknél és serdülőknél, akiket ez a csapás különösen sújt.

A fogyás elhízott vagy túlsúlyos személyeknél a mozgásszegény életmód csökkentésével jár, tehát a fizikai aktivitás gyakorlásával. Az energiafelhasználás növekedése kedvező hatást mutatott a fogyásra, különös tekintettel a zsírtömeg csökkenésére. De az a kérdés, amelyet aztán pihentetünk: milyen tevékenység és milyen program ?

---