Hogyan kell enni, hogy gyorsabban teherbe essen

kell

Egy nemrégiben végzett megfigyelési tanulmány összefüggést talált az alacsony gyümölcsfogyasztás, a gyorsétterem-fogyasztás magas gyakorisága és a teherbeesés között.

A tanulmány

A tanulmány mögött álló kutatók megkérdőjelezték, hogy vajon a teherbe eséssel nehezen küzdő anyák étrendje összekapcsolható-e azzal, hogy mennyi ideig kell várni a terhesség kezdetére.

A nyomozók ezért kérdőíveket állítottak össze, amelyeket a várandós anyáknak terjesztettek a prenatális időszakban, hogy összegyűjtsék étkezési szokásaikat a terhesség előtti hónapban.

Különböző statisztikai kiigazítások után a tudósok két lineáris összefüggést észleltek: az alacsony gyümölcsfogyasztás (napi kevesebb mint 3 gyümölcstől havi 1-3 gyümölcsig terjed, a napi 3 gyümölcshöz képest) megnövelte a teherbeesés idejét, míg az alacsony gyorsétterem-fogyasztás (heti 2–4 gyorsétteremtől kezdve a gyorsétterem nélkül, szemben a heti 4 vagy több gyorsétellel) csökkentette ezt az időtartamot.