Hogyan kell enni vágás vagy Fitnessmith diéta után

enni

Hogyan fogyasszunk fogyás vagy száraz étrend közelében, ebben a videóban elmagyarázom a betartandó szabályt, hogy ne hízzunk közvetlenül a diéta után, az időzítést és mennyiségeket megadjuk Önnek, hogy alkalmazhassátok a stratégiám.

Ez a cikk 12 megjegyzéssel rendelkezik

Először is köszönöm, hogy időt szánt a kérdésem megválaszolására .
A fogyókúra utáni felépülés szempontjából számomra minden egyértelműbb, ezért a tanácsot átültetem a gyakorlatba.
Köszönöm mégegyszer;)

Csak egy gyors kérdés, tarthatunk-e egy csalás ételt egy hét múlva? ?

igen, de még egy lépés:)

Szia Theo! Az asztali cukorról beszél, mint az ülés utáni szénhidrátforrásról. "Fehér" cukor (magas glikémiás indexű) vagy olyan cukor, mint a szerves nádcukor? Melyiket használod? Köszönöm

Mi a véleményed cukor helyett, ha 85% organikus étcsokoládét vagy néhány szőlőt (ez az évszak) vesz szénhidrátforrásként a tejsavóztatóval végzett edzés után? Köszönöm a válaszod Theo és jó hétvégét kívánok.

könnyű, de lehetséges, a nyers méz is jó