Hogyan kell használni a fekete borsot a fogyáshoz
Drákói étrend, sport, kiegyensúlyozott étrend, izzadságszalag, gyógyteák ... minden eszköz jó ahhoz, hogy túl sokat szenvedjen a zsírtól. Mindezek a módszerek azonban idővel a legtöbbet elbátortalanítják. Tehát, ha Ön is az édes utat keresi, fontolja meg a fekete borsot.
Az eredete és helyei, ahol megtalálható
Szinte minden fűszerünket Ázsiának köszönhetjük, ez alól a bors sem kivétel. Európa csak a 16. század körül fedezte fel. Ott a világ konyháiba történő export elérte a csúcsot. Nagy Sándor az elsők között mutatta be ezt a fűszert Európában. Ugyancsak a középkorban és a rómaiak idején fizették az árukért.
A fekete borsot szemenként, 34 g, 50 g, 80 g, 200 g, 1 kg, 2 kg tégelyben vagy zacskóban értékesítik. Az árak 4 és 60 euró között változnak. Természetesen az őrölt bors értéke jóval meghaladja a borsot. Ehhez a porkivitelhez körülbelül 15–18 euró kell. A piacon ugyanolyan konzisztenciájú bio fekete borsot is észlelünk.
Fekete bors a fogyáshoz és az egészség megőrzéséhez
Sokan nem tudják, de a bors rendszeres fogyasztása javíthatja egészségünket. Például, ha túl sokat evett, és duzzadtnak érzi magát, a bors a benne lévő chavicinnek köszönhetően gyorsabban emészti az emésztést. Hatására tekintettel elősegíti a test gyorsabb asszimilálódását az élelmiszerekből.
Sokan azt állítják, hogy a bors segít a fogyásban. Mivel antioxidáns, küzd a rossz koleszterin képződésével és korlátozza a zsírképződést a szervezetben. Ez is egy jó vízhajtó, amely hatékonyan küzdhet a retenció ellen, különösen a hasban. Izzadással jelentős mennyiségű víztől is megszabadulunk.
Ez az ízesítő nagyon hasznos azok számára is, akik májrohamban és gyomorgörcsben szenvednek. A piperin ezen a szinten elősegíti az epe szintézisét és tisztítja a beleket.
Másrészt a bors segít a szorongás, a szorongás és az idegesség állapotának leküzdésében, mindennek unalmában vagy a koncentrációs nehézségekben. Fokozza a szerotonin termelését, amely meggyógyítja az egész idegrendszert. Ennek az a hatása, hogy ellazít.