Hogyan kell jól megmosni a PassionSant gyümölcsöt és zöldséget

hírek Az egész éven át tartó rengeteg gyümölcsnek és zöldségnek köszönhetően egyre könnyebb az egészséges táplálkozás. Feltéve azonban, hogy bizonyos higiéniai szabályokat betartanak az ételmérgezés kockázatának elkerülése érdekében. Itt vannak az egyszerű és hatékony tippek.

kell

• Először mindig mosson kezet a gyümölcsök és zöldségek kezelése előtt, nehogy baktériumok kerülhessenek rájuk, amelyek más korábban elkészített nyers élelmiszerekből (hús, hal) származhatnak.

• Öblítse le a gyümölcsöket és zöldségeket, mielőtt nyersen fogyasztaná vagy főzné, még ha meghámozod is őket. Ez korlátozza annak valószínűségét, hogy levágásával a héjon lévő peszticidek szennyezik az étel belsejét.

• Határozott héjú gyümölcsök és zöldségek számára (narancs, dinnye, burgonya, sárgarépa.), folyó víz alatt ecsetelje őket körülbelül húsz másodpercig. Mindig mossa a kezelt citrusokat, ha reszelni vagy fogyasztani kell a héjat.