HOGYAN KELL SZABADNI A DYSLIPIDEMIÁTÓL VAGY VÉRZSÍRTŐL
Dyslipidemia: magas koleszterinszint és hogyan egyensúlyozzuk meg a vérzsírokat
Ez az állapot egy anyagcsere-betegség, amelyet a vér kóros zsírtartalma (lipidek) jellemez. Növekszik a plazma koleszterinszintje és/vagy a trigliceridek száma. A diszlipidémiát a túl alacsony HDL-koleszterin ("jó koleszterin") is jellemezheti, ami hozzájárul az érelmeszesedés kialakulásához és kialakulásához. A dislipidémia általában más anyagcserebetegségekkel társul: elhízás, 2-es típusú cukorbetegség, magas vérnyomás, olyan betegségek, amelyek szintén növelik a szív- és érrendszeri kockázatot. A kevert diszlipidémiát magas LDL-koleszterinszint, alacsony HDL-koleszterinszint és magas trigliceridszint jellemzi. Megnövekedett a szívkoszorúér-betegség kockázata.
MI A KOLESZTERIN?
A koleszterin a test minden sejtjében található lipid. Fontos szerepet játszik egészségünkben, mivel segíti a sejtmembránok kialakulását, kiindulópontja a hormonszintézisnek a mellékvesékben és a petefészkekben, és pótolhatatlan bizonyos funkciókhoz. A koleszterin elengedhetetlenné válik a lipidek számára, amikor a máj epesavvá alakítja őket.
A koleszterin két forrásból származik: 75% -a a májban termelődik, főleg étkezési zsírokban, 25% pedig közvetlenül ételből származik.
A koleszterin a sejtmembránok fontos alkotóeleme, az epesavak és a szteroid hormonok elődje. A plazmában nem szabadon keringhet, hanem lipoproteinek formájában. A lipoproteinek 3 fő osztálya van: LDL, HDL, VLDL. Az LDL a legfontosabb szállítási forma, és aterogén szerepet játszik. Ehelyett a HDL-koleszterin ("jó koleszterin") védi az artériás rendszert.
AMIT MEG kell érteni?
Ez a csendes állapot napjainkban egyre gyakoribb patológia. A betegek elhanyagolják ezt a problémát, amelynek nagyon súlyos következményei vannak. Az elmúlt években egyre több fiatalnál diagnosztizálták a metabolikus szindrómát, amely a szív- és érrendszeri kockázati tényezők kombinációja: magas vérnyomás, diszlipidémia, megváltozott vércukorszint, elhízás.
A diszlipidémia az egyik olyan állapot, amely jelentősen hozzájárul a szívbetegségek, különösen az érelmeszesedés kialakulásához vagy súlyosbodásához.
MI A DYSLIPIDÉMIA OKAI?
Ezek elsődleges okokra (genetikai) és másodlagos okokra (életmód) vannak felosztva.
A genetikai okok a koleszterin és a trigliceridek túlzott termelését és hibás eliminációját jelentik a genetikai mutációk eredményeként. Röviden, ez azt jelenti, hogy a test hajlamos túl sok "rossz" koleszterint és túl kevés "jó" termelni. Ezen tényezők által okozott diszlipidémia általában gyermekeknél fordul elő.
A másodlagos okokat a koleszterin-, telített zsírtartalmú étrend, a túlzott alkoholfogyasztás, a dohányzás, a cukorbetegség, a pajzsmirigy alulműködés, a krónikus vesebetegség, a májbetegség, a hasnyálmirigy-gyulladás, a monoklonális gamapathiák, bizonyos gyógyszerek (ösztrogén, kortikoszteroidok, orális fogamzásgátlók, HIV vírusellenes szerek stb.). A másodlagos dyslipidemia fő oka a telített zsírokban (sült ételek, koncentrált édességek, gyorséttermek) gazdag étrend, és kevés a telítetlen zsírokban (halolaj, olívaolaj). Szintén fontos okok az elhízás és a II. Típusú cukorbetegség az általa termelt inzulinrezisztencia miatt. Az a tény, hogy a glükóz már nem metabolizálható, felhalmozódását okozza a belső szervekben (zsigeri elhízás), a kötőszövetben, az erekben, a szív- és érrendszeri megbetegedések, a szteatotikus máj és a cukorbetegség megjelenésével ezáltal ördögi kört képez.
A dislipidémia általában nem okoz nyilvánvaló tüneteket. Vannak olyan helyzetek, amelyekben olyan tüneteket válthat ki, mint: szédülés, egyensúlyi problémák, lábfájás járás közben, mellkasi fájdalom a szív elégtelen vaszkularizációja miatt, hasi fájdalom, amelyet hipertrigliceridémia okoz.
INTÉZKEDÉSEK A DYSLIPIDEMIA MEGFELELÉSÉRE
A lipoproteinek és ezért a lipidek, különösen az LDL-koleszterin szintje az életkor előrehaladtával kissé növekszik. Ezenkívül a szint általában valamivel magasabb a férfiaknál, mint a nőknél. Ez utóbbi esetben a menopauza után növekednek. Az összkoleszterin határértéke 200 mg/dl. Ha a 200 koleszterin összértékét túllépik, további vizsgálatokra van szükség és megfelelő kezelést kell bevezetni. Ha a jó LDL-koleszterin értéke 70 alatt van, a szívbetegség kialakulásának kockázata nagyon magas.
A maximálisan megengedett trigliceridérték 150 mg/dl. Magasabb értékű embereknél, akik más betegségekkel (cukorbetegség, vesebetegségek, az ateroszklerózis családtörténetében) társultak, fokozott a szívroham vagy a stroke kockázata.
A lipidprofilnak nevezett vérvizsgálat segíti az orvost a helyes diagnózis felállításában. A lipidprofil magában foglalja az összes koleszterint, a triglicerideket, a HDL-koleszterint és az LDL-koleszterint.
Első esetben a terápia magában foglalja a testtömeg csökkentését, az alacsony telített zsírtartalmú étrendet és a testmozgást. Ha ezek a változások nem elégségesek és nem működnek, akkor vérzsírcsökkentő gyógyszereket is alkalmaznak. A gyógyulásban elengedhetetlen szerepe az életmód megváltoztatása: fel kell számolnunk az ülő életmódot, az alkoholfogyasztást, a dohányzást. Romániában több mint 7 millió ember szenved szív- és érrendszeri betegségekben, és évente 150 000-en vesztik életüket miattuk. Egy nemrégiben végzett tanulmány kimutatta, hogy az LDL-koleszterinszint 1 mmol/l-rel történő csökkentése a fő érrendszeri események (szívizominfarktus, stroke, koszorúér-revaszkularizáció) kockázatának ötszörösét csökkentette.