Hogyan kell szoptatni az újszülöttet Mi várható az első héten Medela

Az első hét a babáddal izgalmas lehet, de kihívást is jelenthet - különösen, ha még soha nem szoptattál. Olvassa el szoptatási tippjeinket a szoptatás sikeres megkezdéséhez

Könnyen lehet, hogy az életed felfordul a szülés után - megismered újszülöttedet, és egyúttal felépülsz a szülés után. Az érzései teljesen összezavarodhatnak (különösen a születés utáni második és ötödik nap között, amikor sok nőt kétszer is elüt a „tejszivárgás” 1 és a „babakék”) 2. Emellett gyakran az az elvárás - és a nyomás is -, hogy gyorsan talpra álljon, és általában nagyszerű anya legyen. A legjobb, amit ezen a héten tehetsz, ha csak élvezed a babádat és a szoptatásra összpontosítasz.

Mikor kezdjem el az újszülött csecsemő szoptatását?

A legjobb, ha a babát a születés utáni első órában kezdi. Azáltal, hogy megragadja a mellbimbót és ritmikusan szívja, aktiválni kezdi a mellsejtjeit, ami serkenti a tejtermelést. 1 A szülés utáni első órát semmiért nem nevezzük „varázslatnak”!

- Ideális esetben a babáját a mellkasára helyezi, amint megszületik, hogy maga érje el a mellét. Talán iszik, talán nem; de adjon neki lehetőséget ”- tanácsolja Cathy Garbin, nemzetközileg elismert laktációs tanácsadó.

"Támogassa a testét, és hagyja, hogy babája megpróbálja megtalálni az utat a melléhez, és megragadja a mellbimbót - online videókat nézhet meg arról, ahogyan a csecsemők" felkúsznak "a mellen (gyakran emlegetésnek hívják). Ha a baba önmagában nem teszi be a mellbimbót, az egészségügyi szakember ebben segíthet. Általában sok tapasztalattal rendelkeznek az anyák megfelelő helyzetben történő segítésében. Jó kiindulópont a csecsemő önmeghatározása, az anya félig hajló ápolói helyzetben. "

Tehát ne aggódjon mérlegelés vagy öltözködés miatt ebben a nagyon különleges első órában; legalább várhat az első szoptatásig. Élvezze a nyugodt ölelkezést és a bőrrel való sok érintkezést. Ennek eredményeként mindketten felszabadítjátok az oxitocint - a "boldogsághormont" -, amely döntően serkenti előteje, a kolosztrum áramlását. 3

"Miután a szülésznők megbizonyosodtak arról, hogy a fiunk egészséges, időt adtak arra, hogy megismerjük egymást családként - csak engem, a férjemet és a babánkat." Ez egy kicsit kaotikus, érzelmes és teljesen elsöprő volt, és a babánk ebben szoptatott nagyon különleges órát töltöttünk együtt, kétszer a mellkason ”- emlékszik vissza Ellie, kétgyermekes anya Nagy-Britanniából.

Tudta, hogy a csecsemő szoptatása segít felépülni a születésétől? Az oxitocin biztosítja a méh összehúzódását is. A szülés utáni első órákban ez elősegíti a méhlepény természetes kiürítését és csökkenti a vérveszteséget. 4

Mi van, ha a szülés nem a tervek szerint alakul?

Ha császármetszéssel szült vagy más szövődmények voltak, akkor előfordulhat, hogy az első órákban bőrrel érintkezik a csecsemővel és szoptat.

„Ha maga nem tudja megtartani a babáját, a legjobb alternatíva az, ha bőrrel érintkezik partnere. Ez melegen tartja a babádat, biztonságban és szeretettnek érzi magát, amíg készen állsz ”- mondja Cathy.

Ha csecsemője nem képes szoptatni, akkor kezdje el a tejet gyakran korán kifejleszteni, amíg egyedül nem képes táplálkozni a melléből. "Bár a szoptatás közvetlenül a baba születése után jó kezdet mind az anyának, mind a babának, nem dráma, ha nem működik azonnal" - mondja Cathy. "Sokkal fontosabb a tejtermelés serkentése, hogy később szükség esetén szoptathasson."

Kézzel simogathatja a melleit, és a kórházi mellszívóval stimulálhatja a tejtermelést kezdettől fogva. 5 A megszerzett értékes kolosztrumot a baba felhasználhatja. Ez különösen fontos, ha gyermeke idő előtt született vagy rosszul jár, mert az anyateje olyan sok csodálatos egészségügyi előnyt kínál.

Egyáltalán nem lehetetlen szoptatni, ha a baba idő előtt született, vagy olyan szövődmények vannak, amelyek lehetetlenné teszik számára a kezdeti táplálkozást a melledből. - Nagyon sok olyan anyával találkoztam, akiknek csecsemői az első hat hétben egyáltalán nem szoptattak, mert idő előtt születtek vagy más nehézségek miatt, és később mindannyian sikeresen szoptattak "Mondja Cathy.

Helyesítsd a babám mellbimbóját?

Az, hogy a csecsemő helyesen fogja meg a mellbimbót, nagyon fontos a szoptatási időszak sikeres megkezdéséhez, 6 mert a mellbimbó megragadása meghatározza, hogy mennyire tud inni, és ennek megfelelően hogyan növekszik és virágzik. Ha nem fogja meg megfelelően a mellbimbót, az fájó vagy megrepedt mellbimbókhoz vezethet. Ezért soha ne féljen attól, hogy orvosi szakember ellenőrizze, hogy a csecsemő miként fogja meg a mellbimbót szoptatás közben, még akkor is, ha már elmondták, hogy minden rendben van, és nincs nyilvánvaló probléma - különösen, ha még mindig bent van a szülészeti kórházban vagy a szülés központjában.

"Valahányszor szoptattam a kórházban, felhívtam egy szülésznőt, hogy ellenőrizhesse, hogy a babám helyesen teszi-e a mellbimbót a szájába" - mondja Emma, ausztrál kétgyermekes édesanya. - Párszor azt hittem, hogy mindent jól csináltam, de fájt, és a szülésznő segített abban, hogy kivegyem a babámat a mellkasomból, és újra visszategyem. Ez magabiztosságot adott, hogy egyedül legyek otthon. "

Mutassa a mellbimbóját a baba szájpadlása felé. Ennek eredményeként nemcsak a mellbimbót, hanem az areola egy részét is megragadja. Tehát nemcsak a mellbimbóját szívja be, hanem néhány mellszövetet is, és ezért jobban ihat. 6.

"Ha a csecsemő szoptatás közben szoptat, akkor kényelmesen kell éreznie magát, és gyengéd húzásnak kell lennie, de nem lehet fájdalmas" - mondja Cathy. - A babádnak tátva lesz a szája. Alsó ajka kifelé fordulhat, felső ajka gyengéden tekeri a mellkasát. Testbeszéde alapján meg tudja állapítani, hogy kényelmes-e. Mivel ebben a korai szakaszban nem fog nagy mennyiségű tejet inni, nem fogod látni, hogy sokat nyeljen, bár nagyot szív és gyakran szeretne szoptatni. "

Milyen gyakran kell újszülöttet szoptatni?

A szoptatás gyakorisága és időtartama az első héten nagyban változhat. „Az első 24 óra babánként nagyon különbözik. Néhány baba későn alszik - a szülés fárasztóvá tesz! - és néhányan gyakran szoptatnak ”- mondja Cathy. „Sok anya számára ez a kiszámíthatatlanság nagyon zavaró. Mivel mindenki különböző tanácsokat ad neked, fontos megjegyezni, hogy minden anya és baba egyedülálló. "

„A kolosztrum vastagabb, mint az érett anyatej, és kisebb mennyiségben termelődik, de tele van egészséges összetevőkkel. A kolosztrum ivása közben a baba gyakorolhatja a nyelést, a szívást és a légzést, mielőtt a teje nagy mennyiségben ömlik be ”- magyarázza Cathy.

Ha a teje a második és a negyedik nap között ömlik be, a baba valószínűleg nyolc-tizenkétszer iszik (néha gyakrabban!) 24 óránként, éjszaka is. 7 Ez az első néhány etetés 10 és 15 perc, 45 perc és egy óra között tarthat, mivel a csecsemőnek még fejlesztenie kell az izmokat és a koordinációt a hatékony szopás érdekében.

"Eleinte a csecsemők nagyon intenzíven szopnak - gyakran intenzívebben, mint azt elképzelni tudtad -, és a legtöbb új anya számára ez eleinte egy kis sokk" - mondja Cathy. "Alig van idejük WC-re, zuhanyozni vagy egy ilyenre. Enni való falatok. Legtöbbjük számára ez teljesen meglepő. "

Camilla, egy gyermek édesanyja, Ausztráliából pontosan ezt tapasztalta: "Az első héten Frankie két óránként, éjjel és nappal, 30 perc és egy óra között feküdt a mellkasomon" - mondja. - A párommal mindketten állandóan kimerültünk voltunk!

Szükségem van-e szoptatási tervre egy újszülött számára?

Jó hír, hogy ez a gyakori szoptatás serkenti és növeli a tejtermelést. 7 Tehát minél többet szoptat a baba, annál több tejet termel. Ezért nem szabad aggódnia a csecsemő szoptatási terve miatt, mivel ez korlátozhatja a szoptatás lehetőségeit. Csak koncentráljon a csecsemő szoptatására, amikor éhség jeleit mutatja, 8 például:

Az alvásból felébred
Kinyitja a szemét
Megfordítja a fejét, ha érez valamit az arcán
Kinyújtja a nyelvét
Kiabáló zajok hallatszanak
Megnyalja az ajkát
Megpróbálja megenni a kezét
Héjas lesz
Nyöszörögni kezd
Sikít

A sikítás az éhség késői jele, ezért kétség esetén mindig ajánlja fel a mellét a babának. Nehezebb lehet szoptatni a babát, amikor már sír, különösen ebben a korai szakaszban, amikor mindketten szoptatni tanulnak. Minél idősebb lesz, annál gyorsabban és ritkábban fog inni, és a szoptatás összességében könnyebbé válik.

A szoptatás fáj?

Lehet, hogy Önnek azt mondták, hogy a szoptatásnak nem szabad ártania, de a valóság az, hogy sok anya kényelmetlenül érzi magát az első napokban. Ez nem meglepő, ha figyelembe vesszük, hogy a mellbimbók nem szoktak hozzá a baba erős és gyakori szopásához.

„Az első napok kényelmetlenek lehetnek, mivel testének és babájának meg kell szoknia a szoptatást. Ha babája túl sokáig marad, és nem fogja el megfelelően a mellbimbót, az eredmény hasonló az új, töretlen cipő viseléséhez ”- mondja Cathy. - A lábához hasonlóan a mellbimbói is fájhatnak. Mivel a megelőzés jobb, mint a gyógyítás, akkor forduljon orvoshoz, szülésznőhöz vagy szoptatási tanácsadóhoz, ha a fájdalom az első napok után is fennáll. "

A kanadai Mariah, egy gyermek édesanyja egyetért ezzel: „Bár a fiamnak látszólag nem okozott gondot a felöltése, a mellbimbóm fájt a szoptatás alatt, és minden fájt. Végül kiderült, hogy a nyelve túl rövid, és kiváló támogatást kaptunk önkormányzati szoptató klinikánkon a probléma diagnosztizálásához és kijavításához. "

Ideiglenes görcsöket is tapasztalhat, amelyek menstruációs fájdalmaknak (úgynevezett posztfájdalmaknak) érzik magukat az etetés után az első néhány napban, különösen, ha ez nem az első baba. Ennek oka, hogy a szoptatásból felszabaduló oxitocin elősegíti a méh további összehúzódását, mivel az visszaáll az eredeti méretére. 4

Amikor ömlik a teje, a mellei általában teltnek és feszesnek érzik magukat, és minden bizonnyal nagyobbak lesznek, mint korábban voltak. Néhány nőnél a mell nagyon megduzzad, kemény lesz és gyengéd - ezt nevezik mellduzzadásnak. 10 A csecsemő gyakori szoptatása segíthet a nyomás enyhítésében. A mell duzzadásáról szóló cikkünk több önsegítő tippet tartalmaz.

Hány nedves és piszkos pelenkát fog termelni újszülöttem?

Ami fentebb megy, annak lejjebb is ki kell jönnie! A kolosztrum hashajtó hatású, hogy megkönnyítse csecsemőjének az első bélmozgását, a meconium, az úgynevezett gyermekköpés megszüntetését. Kicsit furcsának tűnhet, mert fekete és ragacsos, mint a kátrány. 11 De ne aggódj, pelenkájuk nem mindig így fog kinézni - az ápoló baba piszkos pelenkáinak általában ártalmatlan, kissé édes szaga van.

Itt megtudhatja, hány piszkos pelenkára számíthat, mikor és milyen legyen a tartalmuk:

Szám: egy vagy több
Szín: zöldes fekete
Textúra: ragadós és kátrányos

Szám: kettő vagy több
Szín: sötétzöldesbarna
Textúra: kevésbé ragadós

Szám: kettő vagy több
Szín: zöldesbarna vagy barnássárga
Textúra: már nem ragadós

Negyedik hónap egy hónapig

Szám: kettő vagy több
Szín: sárga (legkésőbb a negyedik nap estéig sárgának kell lenniük)
Textúra: szemcsés, pépes (mint az angol vagy amerikai mustár vegyes mustármaggal). Laza és vizes.

A baba vizeletének világossárgának kell lennie. Az újszülött csecsemő átlagosan naponta egyszer vizel - kb. A harmadik napig, majd napi három nedves pelenka és az ötödik naptól kezdve napi öt vagy annál több nedves pelenka. A pelenkáknak az első napokban egyre nehezebbnek kell lenniük. 11.

Kap a babám elegendő anyatejet?

Mivel kezdetben csak kis mennyiségben kap anyatejet, aggódhat, hogy az újszülöttje számára nem lesz elegendő táplálék. Ha azonban igény szerint szoptat, akkor annyi tejet kell termelnie, amennyire a babájának szüksége van. Ha nyomon akarja tartani a dolgokat, összehasonlíthatja a baba piszkos és nedves pelenkáinak számát a fent megadott számmal. Ha a szám nagyjából nem felel meg ennek a mintának, kérdezze meg orvosát.

„Az első három-négy hétben a legtöbb csecsemő nem tesz mást, csak szoptat és alszik. Ha csecsemője nyugtalan és folyamatosan szoptatni akar, akkor egészségügyi szakembertől kérhet tanácsot ”- mondja Cathy.

Lehet, hogy csecsemője tejszín folyadékot hány a szoptatás után, de ne aggódjon. Ha azonban hányásuk narancssárgát, pirosat, zöldet, barnát vagy feketét tartalmaz, vagy ha hányingert okoz, forduljon egészségügyi szakemberhez. Ugyanez vonatkozik arra az esetre is, ha csecsemőjének magas hőmérséklete van, a székletben vér van, beesett fontanel (a fején lévő puha folt), vagy ha két hét után nem tért vissza a születési súlyára. 11.

Ha azonban egyik sem áll fenn, és a baba követi növekedési görbéjét, akkor elegendő tejet kap. Mindketten hamarosan megszokják a szoptatást, és kialakul egy szabályosabb szoptatási ritmus.

Megtudhatja, hogy mi következik a szoptatási időszak alatt a Szoptatás során az első hónapban: Mire számíthat.