Hogyan kerülhetjük el a koronavírust, ha fogyunk és egészséges étrendet tartunk
A szervezet hatékonyan reagálhat bármilyen fertőzésre egy egyszerű cél elérésével: súlycsökkenés 5 és 10% között.
Ezt a célt kell viszonyítási alapnak tekinteni, különösen azok számára, akiknek a zsírja különösen a hasra rakódik le - állítják szakértők.
A súlygyarapodás anyagcsere-változásokat jelent, és ezek csökkentik a szervezet képességét a fertőzések elleni védekezésre.
Fontos, hogy mennyi zsír rakódik le a hasra, és milyen méretűek a nyaki carotisok, amelyek ultrahanggal könnyen láthatóak:
Răzvan Vasilescu, elsődleges cukorbetegség orvos: - A carotis vastagsága korrelál a test teljes erének károsodásával.
Riporter: - Vagyis mindenütt ott van, ami a nyaki nyakon van.
Răzvan Vasilescu: - Pontos. A hasi elhízás korrelál a kardiovaszkuláris kockázattal.
Olvassa el
Amint megnő a has és a nyaki artériák mérete, a hasnyálmirigy szekréciója kényszerül és a vércukorszint emelkedik.
A helyzet megelőzi a cukorbetegséget. És súlyosbíthatja az esti kiadós ételeket.
Antonela Burlacu, elsődleges endokrinológus: "Először is az inzulint, az inzulint választja ki, ami az alapvető hormon. Minden alkalommal, amikor eszünk, egy egészséges hasnyálmirigyből származó inzulin jön és kiválasztódik. a lipidek, trigliceridek szintézise, a zsírszövetben való lerakódás.
Késői étkezés után kiválasztódik, az inzulin felveszi a sejtnövekedés szerepét. És növeli a test zsírsejtjeit. Így a cukorbetegség könnyen leminősíthető.
Egy ilyen ember feladása és a testsúly 10% -os csökkentése pozitív hatást jelent, beleértve az immunrendszert is. Ez a vércukorszintet a normális határok között tartja.
És ez azért fontos, mert a hiperglikémia fenntartja a fertőzéseket és közvetlenül az immunrendszerbe ütközik.
Răzvan Vasilescu, elsődleges cukorbetegség orvos: "Bármilyen fertőzéssel szemben nem csak erről a fertőzésről beszélünk, a cukorbetegek hajlamosabbak bármilyen vírusos, bakteriális fertőzés súlyosabb formájára, de ha cukorbetegségről és elhízásról beszélünk, akkor két rossz prognosztikai tényező létezik a SARS CoV fertőzött betegek számára. -2. "