Hogyan készítjük fel bőrünket a barnuláshoz

Áttekintés

A bőr és a test alapos előkészítése a nyári szezonra elengedhetetlen a leégés és a napsütés ellenőrizetlen kitettségéből eredő szövődmények elkerülése érdekében bőrrák, allergia, kiszáradás, ráncok, pigmenthiány, ekcéma stb.

hogyan

A tengerparti bőrápolási program fontos szabályokat tartalmaz a napozás előtti, alatti és utáni időszakra vonatkozóan.

Legyen naprakész a koronavírus-járvány romániai alakulásáról! Védje magát és védjen másokat a hatóságok által ajánlott megelőzési intézkedések betartásával.

A cikk tartalma

A bőr előkészítése napozásra

Bőrradír vagy hámlás

Néhány héttel a napozás előtt elengedhetetlen a hámlasztás vagy az elhalt sejtek és szennyeződések eltávolítása a bőrről. A hámlasztó kozmetikumokkal vagy a bőrradírokkal történő tisztítás elősegíti a bőr fogékonyabbá válását a napsugárzással szemben, a barnulás pedig egységesebbé válik. De ezeket az eljárásokat - hámozás, súrolás, hámlasztás - soha nem hajtják végre egy-két nappal a strandolás előtt, mivel fennáll az irritáció és a fertőzés veszélye.

Javasoljuk, hogy az epilálást soha ne végezzék a napozás napján. Gyantázáskor a bőr erősen agresszív, érzékenyebbé válik, és hajlamos mindenféle fertőzésre vagy irritációra, amelyet krémek és krémek, homok és még a nap is okoz.

Az epilálást legalább 2-3 nappal a napozás előtt végezzük, különösen, ha a szőrtelenítést viaszsal vagy olyan módszerekkel végzik, amelyek a hajat szaggatják, és a pórusokat kiszolgáltatottá teszik az irritáció és a fertőzés szempontjából. Az epilálás után azonnal célszerű speciális gyógynövényes oldatokat - kamilla, aloe, eukaliptusz - alkalmazni a bőr megnyugtatására és a fertőzések megelőzésére.

A bőr hidratálása

Az intenzív bőrhidratációs programnak legalább egy héttel a napozás előtt meg kell kezdődnie. A bőr hidratálása két fontos forrásból történik a napi vízfogyasztásból és a bőrápolási termékekből.

Igyon minden nap legalább 2 liter vizet, és használjon erősen hidratáló és öregedésgátló bőrápoló krémet, mivel a napsugarak idő előtt öregítik a bőrt. A krémet naponta kétszer, reggel és este alkalmazzák.

A melanintermelés ösztönzése

A melanin az a pigment, amely színt ad a bőrnek, és erős védőhatással bír az ultraibolya sugarak káros hatásaival szemben. Minél több melanint tartalmaz a bőr, annál alacsonyabb a leégés és az irritáció kockázata a bőr barnulásának való kitettség miatt.

A melanintermelés serkentése és az UV-sugarak elleni védelem gátjának megerősítése úgy történhet, hogy táplálékkiegészítőket adunk be olyan tápanyagokkal, mint béta-karotin, A-, C- és E-vitamin. Megakadályozzák az antioxidánsok miatt az idő előtti öregedést és védik a bőrt a bőrt megtámadó szabad gyököktől. napozás alatt.

Trükkök a bőr biztonságos napsugárzásához

A bőr felkészítése a napozásra akkor is folytatódik, ha megérkezik a tengerpartra. Számos speciális szabály vonatkozik a napozás alatti megfelelő bőrápolásra, amelyet szigorúan be kell tartani.

A leégés megelőzésének legfontosabb módszerei és a bőr egészségére gyakorolt ​​katasztrofális hatásai közé tartozik

- bőséges réteg krémet vagy krémet kellő fényvédő faktorral felvinni, 30 perccel a strand elérése előtt, és naponta 2 óránként

- védősapkát vagy sapkát viseljen a fején a leégés megakadályozása érdekében

- intenzív hidratálás a tengerparton, a víz vagy az erősen hidratáló ételek (gyümölcsök és zöldségek) fogyasztásának növelésével

- UV-védett napszemüveget visel a szem egészségének védelme érdekében

- kerülje a napsütést forró napokon, nagyon magas hőmérsékleten, 10:00 és 17:00 között, amikor a nap nagyon erős és az UV-sugarak rendkívül veszélyesek

- a fényvédő krém ragaszkodó alkalmazása az anyajegyekre és a színükhöz, állagukhoz vagy térfogatukhoz kapcsolódó változások gondos figyelemmel kísérése; az anyajegyek állapotának időszakos ellenőrzése a bőrgyógyásznál

Hogyan lehet fényes a barnulásod?

A nyár folyamán a legfontosabb 8 egészségügyi veszély

A menopauza első jelei a bőrön: tippek és gyógymódok

Bőrápolási trükkök a strand után

A tengerparton a bőrápoló szertartás a napsütés után is folytatódik, amikor fontos más intézkedéseket hozni a barnulási hatás meghosszabbítása, valamint a forró napsugarak által érintett bőr rugalmasságának és ragyogásának helyreállítása érdekében.

A bőr hidratálása

A tengerparti bőrápoló program folyamatos hidratálást foglal magában, mind napsütés után, mind hosszú távon, a barnulási szezon befejezése után. Az erősen hidratáló és tápláló krémek alkalmazása leküzdi a napsugárzás okozta bőrszárító hatást, és hozzájárul a bőr rugalmasságának helyreállításához.

Nyugtató égési sérülések és regeneráló napkárosodott bőr

A kozmetikai termékek vagy testápolók használata a strand után elengedhetetlen a napsütés utáni bőr egészségének és ragyogásának megőrzéséhez. Csak olyan termékeket használnak, amelyek 100% -ban természetes összetevőket tartalmaznak, a hidratáló, tápláló és frissítő hatású illóolajokból. Néhány ideális növény és olaj a leégés enyhítésére és az érintett bőrsejtek regenerálására:

  • olivaolaj;
  • levendula- és eukaliptuszolaj;
  • Aloe vera;
  • Kamilla tea;
  • körömvirág;
  • teafaolaj stb.

Ezek a természetes összetevők a piacon lévő számos organikus vagy öko bőrápolási termék összetételében megtalálhatók.

De ezek a növények és olajok házi készítésű természetes gyógymódokká is átalakíthatók tinktúrák, teák vagy kenőcsök formájában, és folyamatosan alkalmazhatók az égési sérülések által megtámadott bőrön. Az a szerepük, hogy csillapítsák a kényelmetlenséget, eltávolítsák a bőrpírt és helyreállítsák az UV-sugarak által elpusztított sejtszerkezetet.

Kerülje az epilálást és a bőrradírozást

A hámlasztó, súroló vagy hámlasztó kezelést, valamint az epilálási kezelést néhány napról 1-2 hétre elhalasztják az utolsó napsütés után, az égési sérülések súlyosságától és attól, hogy a bőr milyen agresszív volt a tengerparton.