Hogyan készítsük fel immunrendszerünket a hideg évszakra AQUA Carpatica Blog
Hogyan készítsük fel immunrendszerünket a hideg évszakra?
Lassan, lassan a hideg évszak bekövetkezik, és testünknek alkalmazkodnia kell a hőmérséklet-változásokhoz ebben az időszakban. Annak érdekében, hogy jól megbirkózzunk a változásokkal, valamint hogy megfázás és szezonális influenza ne kerüljön el, fontos, hogy különös figyelmet fordítsunk immunrendszerünkre.
Melyek azok a tényezők, amelyek befolyásolják az immunrendszert?
Számos tényező járul hozzá a stabil, erős immunrendszer fenntartásához, amely készen áll a baktériumok és vírusok elleni küzdelemre, és néhány legfontosabb tényező, amelyet figyelembe kell venni az immunrendszerünk gondozása során:
Ha nem fogyaszt elegendő folyadékot, a méreganyagok felhalmozódnak és gyengítik az immunrendszert. A víz elősegíti a nyirok, a fehérvérsejteket és az immunrendszer más sejtjeit szállító folyadék termelését is, segítve a testet a betegségek elleni küzdelemben.
Alacsony nátriumtartalma (0,78 mg/l) miatt az AQUA Carpatica ideális az alacsony nátriumtartalmú étrendhez, ugyanakkor segít az immunrendszer egyensúlyában is.