Hogyan készítsünk dehidratált hajdina palacsintát
Fedezze fel ebben a videóban egy finom receptet, amellyel elkészítheti saját dehidratált hajdina palacsintáját, és kenyérként használhatja arra, hogy bármit elterítsen, amire vágyik, kísérje salátáit stb.
Ha a videó helyett olvassa el, keresse meg a videó átiratát szövegben:
A dehidratált hajdina palacsinta
Tehát ma szerettem volna egy kis videót készíteni, hogy megosszam veletek egy kis receptet dehidratált hajdina palacsinta hogy tesztelni akarom, láttam valahová menni, nem tudom, hogy pontosan hol.
Hirtelen az volt az ötlet, hogy támogatást nyújtsunk a dolgok szétterítéséhez, így egy kicsit olyan, mintha dehidratált zsemle lenne, de ahelyett, hogy kenyér formájában csinálnánk, sütemény formájában fogjuk csinálni amelyet később kis téglalapokra vágnak.
Így készítheti el a dehidratált hajdina palacsintáját
Tehát a dehidratált hajdina palacsinta elkészítéséhez szüksége lesz:
- 500g hajdina, amelyet csak ki kell csíráznia
- kb. két teáskanál sárgarépa pép (kb. 250 g)
- egy banán
Ezután hozzáadunk még néhány hozzávalót.
Az ötlet az, hogy a hajdinát a turmixgépben lévő banánnal összekeverjük, de mivel nincs turmixgépem, a levekiválasztóm törőjével fogom megtenni.
Utána hozzáadunk még két-három apró hozzávalót, de ezt már megteszem, aztán ha már összetörtem a banánt és a hajdinát, azonnal találkozunk.
Gyere, találkozunk később !
Tessék, miután kivontam a hajdinát a banánnal, összekeverem az egészet a villával és a reszelt sárgarépával, majd csak két-három apróságot teszek hozzá.
Mindezt egy salátástálba tettem, hogy több helyem legyen, különben soha nem fogok mindent rendesen összekeverni a tányéron.
Miután beletette a sárgarépát, a hajdinát és a banánt, még egy dolgot hozzáadhat:
- vagy egy kis csipet sót (inkább adok hozzá egy kis teáskanál tamarit)
- egy kis kurkuma
- egy kis kardamom ízlés szerint, bármennyire is tetszik (ez organikus kurkuma és kardamom).
Akkor mindent össze kell keverni, amíg homogén lesz, és amint elkészül, találkozunk, hogy megmutassam, hogyan néz ki.
Tessék, jól összekevertem, láthatja, hogy kenyértésztának tűnik.
Kiveszem a tányéromat a szárítóból, és az egészet kiterítem, hogy megszárítsam őket.
Így néz ki, miután szétterült, nem tettem túl vastagsá, amint láthatja, csak 5 mm-esnek kell lennie; Megterítek egy másodikat, mert oda teszem a felét, így két gyönyörű palacsintát készítenek belőle.
És tessék, meglátjuk, hogy néz ki holnap !
És itt van a második, valójában sokkal nagyobb, kicsit tévesen ítéltem meg a tészta felét, de hé, ez rendben van, na !
Ezt 41 ° -ra teszem, és meglátjuk, hogy néz ki reggel 8-tól reggel 10-ig.
Ott majdnem hajnali 2 óra van, hirtelen holnap reggel megnézem, amikor felébredek, hogy megnézzem, hogyan néz ki, ezért holnap mondom neked !
Olyan jó éjszakát !
Tehát ma reggel csak megforgattam a hajdina palacsintát.
Van valami ... hát van egy kicsit, ami megtört ott, de láthatja, hogy néz ki.