Hogyan készítsünk finom, alacsony kalóriatartalmú fagylaltot mindössze 10 perc alatt

Annak elkerülése érdekében, hogy extra kalóriát adjon az elkészített fagylalthoz, kerülje a vajat, a nagy mennyiségű tejszínt, a tojást és más olyan összetevőket, amelyek együttesen meglehetősen sok kalóriát eredményeznek.

Itt van egy fagylalt recept, amely mindössze 10 perc alatt készül és kevés kalóriát tartalmaz:

Fagylalt eperrel, banánnal és citrommal

összetevők:
- fél kilogramm fagyasztott eper;
- fagyasztott banán;
- 2 csésze tej;
- 1-2 teáskanál barna cukor, attól függően, hogy milyen édes.
- a citrom levét.

Házi készítésű fagylalt recept, amely az egész testet meggyógyítja!

Mielőtt a banánt lefagyasztanánk, vágjuk körökre, így könnyebb lesz összekeverni a turmixgéppel. Az epret fagyasztás előtt is felezni kell. Keverje össze az összes hozzávalót a turmixgéppel, amíg krémes pasztává nem válik. Azonnal tálaljuk a fagylaltot, és a maradékat tegyük a fagyasztóba, és időnként keverjünk egy teáskanállal, nehogy jégtű legyen.

Ebbe a fagyiba fagyasztott áfonyát és málnát is tehet, íze finom.

---