Hogyan készítsünk limonádét gránátalmával és grapefruittal
Könnyen elkészíthető és nagyon egészséges, a gránátalma és a grapefruit limonádé finom megoldás arra, hogy nyáron lehűtsen minket. Az üdítő elkészítésének módját a következő cikkben találja meg.
A szükséges összetevők a következők: két citrom, 1 grapefruit, 2 gránátalma, 2 teáskanál méz, néhány mentalevél és 1 liter sima víz.
Először tisztítsa meg a gránátalmát, tegye a magokat egy robotgépbe, és keverje össze, amíg össze nem törik. Ezután tegye őket egy szűrőbe, és jól ürítse le a levet. Ezután nyomja meg a grapefruitot egy facsaróban. A grapefruit levét és a két gránátalmát összekeverjük a két citrom levével. Adjunk hozzá sima vizet és menta leveleket, és adjunk hozzá két vagy több teáskanál mézet ízlés szerint. Opcionálisan jeget és néhány rozmaringlevelet adhatunk a kapott limonádéhoz az íz hozzáadásához.
Ha cukorral és nem mézzel szeretnénk limonádét készíteni, akkor készíthetünk egy szirupot, amelyet két csésze forralt vízből és fél csésze cukorral keverünk össze.
A csodálatos gyümölcsnek tartott gránátalma háromszor több antioxidánst tartalmaz, mint a vörösbor vagy a zöld tea. A gránátalma leve, beleértve a limonádét is, öregedésgátló hatású, és olyan betegségekkel küzd, mint az ízületi gyulladás vagy a szívbetegség.