Hogyan készül Halle Berry a diétás filmezésre; A csillagok titkai

Harley Pasternak edző segített a gyönyörű színésznőnek felkészülni a "Gothika", "Macskanő" és "A szemünk Istent figyelünk" szerepekre.

Az edző elismeri, hogy Halle, a legtöbb hétköznapi emberhez hasonlóan, nem rajong a testedzésért. "Halle csodálatos ember. Sportos testű, mert gyerekkorában tornát gyakorolt. Nem szereti az edzéseket, de tudja, mennyire fontosak."

Nehéz elhinni, hogy egy olyan testalkatú ember, mint a színésznő, nem szereti a testmozgást, de Pasternak szerint a színésznő számára az eredmények sokat számítanak.

"Halle addig edz, amíg az eredmények gyorsan láthatók."

A motiváció fenntartása érdekében Harley rövid, intenzív és hatékony gyakorlatokat javasol. A színésznő képzési programja attól a filmtől függően változik, amelyre a színésznő készül. Néha a színésznő heti 5 napon 30 percig edz, és néha hetente háromszor.

"A Hallle-i Macskanőnél keményen kellett dolgoznia, hogy nagyon tónusú, karcsú és erős testet szerezzen, és az" És a szemünk Istent figyeljük "-ért feladta az edzéseket, hogy meghízhasson néhány kilót." - jelenti ki Harley.

Amikor nem kell filmre készülnie, a színésznő azt mondja: "Nincs mániám a súly iránt.

---