Hogyan kezeljük a szülés utáni barnát
* A tények, amelyekről beszélni fogok, saját tapasztalataimból származnak *
Ma nagyon szeretnék beszélni veled a szülés után, arról, ahogyan éltem és sikerült.
Mint tudják, szerettem terhes lenni, hihetetlen emlékeim vannak, áldott és dédelgetett idő volt ez számomra. De elárasztott a szülés utáni időszak, amely a fiam születését követte.
1. Idegesnek lenni normális
Az első otthoni éjszakánkon sírni kezdtem, mint még soha, az érzelmeim mindenhol átjártak. Emlékszem, hogy azt mondtam Timnek, hogy "nem, de nagyon szerettem, amikor a gyomromban volt ... és most itt van, és a gyomrom üres". Már nem tudtam, hogyan kezeljem az egészet, de sírtam, beszéltem arról, hogyan érzem magam. Ez az időszak számomra 2 hétig tartott, de nőtől függően hosszabb vagy rövidebb is lehet. Csak tudd, hogy ez a helyzet van NORMÁL, és ne habozzon erről beszélni, ha nem érzi jól magát. Kedvesednek, anyukádnak vagy egy barátodnak, aki megérti ... Barátaim nélkül, akik ugyanabban a helyzetben voltak, nem tudom, hogyan álltam volna hozzá a dolgokhoz. Az a szó, amely segített túljutni sírásomon, a fáradtság az elején az, hogy minden van IDEIGLENES. Ez a szó akkor kapta meg a teljes jelentését, amikor elkezdtük megtalálni a ritmusunkat, amikor a fáradtság alábbhagyott ... Ugyanaz a szó, amelyet megismétlek barátaimmal, akik kaotikus kezdeteket élnek át, és ami egy kicsit segít nekik 🙂
Ha ez a helyzet rád nehezedik, néhány nagyvárosban vannak olyan helyek, amelyek névtelenül be tudnak fogadni - fedeztem fel ezen a héten A közös kunyhó, a rue de Montreuil 50. szám alatt amely ingyenesen fogadja a szülőket, hogy megvitassák, tippeket adjanak stb.
2. Hogyan kezeljük a heget ?
Ezzel a hormonális felfordulással párhuzamosan azt is észrevettem, hogy a sürgősségi császármetszés következményeit kezelem ... Azt tapasztalom, hogy teljesen elhagytuk a heg kezelését, azon kívül, hogy azt mondtuk, hogy masszírozzuk meg, hogy elkerüljük az adhéziókat (amit minden barátom, akinek van császármetszéses volt, és van!) Kerestem a krémet, amely lehetővé teszi számomra, hogy hónapokig szép hegem legyen és beszéljek a márkával Saint Gervais, Tudtam, hogy termékeiknek gyógyító hatása van, mert a termékeikhez elvont víznek ez a jellemzője van. Most tesztelem a heg masszírozásával, és nagyon elégedett vagyok vele. Lehet, hogy megmutatom a hegemet a kozmetikai sebészeknek, hogy a krém neve megfeleljen a helyzetemnek ...
A legjobb tanács, amit tudok adni azoknak a nőknek, akiknek éppen ez volt, az az, hogy elég gyorsan keljenek fel. Kórházba kerülését követő napon keltem fel, mert eltávolították a vizeletkatétert, és egyedül találtam magam, hogy felkeljek. Fájdalmaim voltak, ha ez bármilyen megnyugvást jelent, borzasztóan fájdalmas. Még mindig emlékszem a fájdalomra, amikor a hordágyról a kórházi ágyamba költöztek ... de szerencsére ez csak átmeneti. A szülésznőm azt tanácsolta, hogy vegyem be az Arnica 9ch granulátumot, a legjobb tanács valaha! Kevésbé fájt, mint naponta többször szedett fájdalomcsillapítóknál. Így tudtam fájdalom nélkül járni, a fiam születésének 5. napján. Emlékszem, rengeteg üzenetet kaptam olyan nőktől, amelyek azt mondták, hogy császármetszésük után 2 hétig nem tudtak járni. Nem csoda velem, csak a gyors mozgásra kényszerítés ténye tette lehetővé, hogy a császármetszés után csak néhány nappal visszanyerjem a mobilitást. Természetesen mindannyian különbözünk, ha fájdalomról van szó, de ha ez továbbra is fáj neked, akkor ne habozzon, beszéljen egy szülésznővel vagy orvosával.