Hogyan kezeljük az ételt a bivakban Készen áll a; kaland!
Hogyan kezeljük az ételt a bivaknál ?
Tovább az utazás magában foglalja a felszerelés, az étel és a víz szállítását, vagy akár bivouac felszerelés, ha teljes autonómiában vagy. Önként kizárom az olyan kísérő utakat, amelyeknél az étkezésről gondoskodunk, hogy csak az önálló túrákra koncentrálhassak.
Mindazonáltal érvényes minden, amiről beszélni fogok túrázáshoz, kerékpározáshoz, lovagláshoz és kajakozáshoz vagy más célokra is jó. Tapasztalatom azonban főleg a túrázásból származik.
Gyors matek: a táskát könnyűnek tekintjük, ha 10 kg alá esünk étel és víz nélkül. 5 napig megy, ami kb. 3 kg ételt eredményez, és 2 liter vizet vesz fel tartósan. Ez egy 15 kg-os hordtáskát ad.
Mindazonáltal mérlegelni kell a tevékenységek szerint: egy kajakban éppen ellenkezőleg, annál jobb, minél nehezebb. Ezenkívül egy teherhordó állat lehetővé teszi a kirakodást, és az élelmiszer súlyának problémája csökken.
4 nap étkezés indult 2-re az oroszországi Olkhon-szigeten. A többit a helyszínen vásárolják meg.
Papíron az elméleti alapok
Eleinte, amikor barangoló túrákra akartam menni, hogy őszinte legyek, semmit sem tudtam róla, és tévesen azt hittem, hogy supermannak kell lenned, és "fel kell áldoznod" a hátad, hogy ez megvalósuljon.
Mert igen, 8 napos túrázás közben a semmi közepén mit vegyek ?
Mielőtt odaérne, először korlátozza a projektjét:
- hány napig mész ?
- rendszeresen találkozik az üzletekkel ?
- potenciálisan ellenséges környezetben fogsz fejlődni, ami megkövetelheti a tanfolyam meghosszabbítását ?
- mekkora a táskád ?
- hogyan reagál a tested a stresszre? falánk vagy inkább takarékos ?
Az általam feltett kérdések segítenek finomítani a választást meghatározott fűtőértékű, meghatározott ideig meghatározott fűtőértékű ételek. Ezután ez az Expemag-cikk nagyon jól elmagyarázza a szállítandó kalóriamennyiség kiszámításának elméleti alapjait (lásd a Kalóriaigény című részt). Összefoglalva, néhány tudnivaló:
5 nap étkezés indult a tasmaniai Overland Track előtt.