HOGYAN KIVÁLASZTHATNI Könnyű JOGA RUHÁT Decathlon tippek Sportinformációs cikkek, Táplálkozás,
HOGYAN KIVÁLASZTHATNI A KÖNNYŰ JÓGA RUHÁT?
- írta Decathlon
- Feladva Utolsó frissítés: 2019. május 23., 2019. május 23.
Sokféle jóga létezik, mindegyiknek megvan a maga sajátossága és igénye. Kövesse tanácsainkat, hogy a jóga típusától függően válassza ki a megfelelő ruhát.
Hatha, Yin, gyógyulás, terhesgondozás, meditáció ... Megfelelő öltözetre van szükség a jóga ezen típusainak gyakorlásához. Három kritériumot kell figyelembe venni: a termék kényelme, az általa kínált mozgásszabadság és az ökológiai tervezés.
FÉNY JÓGA
A könnyű jóga lassú testtartáson és légzésen alapul, ezért válasszon egy nagyon kényelmes öltönyt, hogy teljes mértékben élvezhesse ennek a gyakorlatnak az előnyeit.
Inkább olyan pamutruhát válasszon, amely elég meleg ahhoz, hogy ne érezze magát kényelmetlenül.
Ne felejtsen el magával tartani egy meleg kabátot, hogy kihasználja a relaxációs fázis előnyeit.
SZABAD MOZGÁS
A jógában a test és a gerinc minden tengelyben mobilizálódik, a 8 testtartás-családtól függően, ami széles mozgásteret igényel. Például a hasat nem szabad összenyomni, hogy a membrán működjön, különösen légzés közben.
A könnyű jóga tanárok gyakran laza és kényelmes ruházatot javasolnak, minden helyzetet viszonylag lassan hajtanak végre, hogy teljes mértékben a légzésre és az érzésekre összpontosítsanak.
ÖKOLÓGIAI TERVEZÉS
Lélegezz, lazíts, legyőzd a stresszt ... a jóga a jólét szinonimája. A gyakorlók ezért érzékenyek a testhatár, mások és a környezet tiszteletben tartására.
A pamutruha kiválasztása az ökológiai gazdálkodásból csökkenti a környezetre gyakorolt hatást.
A szerves pamut megőrzi a biológiai sokféleséget, a talaj termékenységét és csökkenti a felszín alatti vizek szennyezésének kockázatát. Vegye figyelembe, hogy a vízfogyasztás 60% -kal csökken a hagyományos pamuthoz képest.
DECATHLON LE PONTET ELADÓ - JÓGA KÖVET
„Egy könnyű jógagyakorláshoz válasszon egy széles és könnyű öltönyt, amely optimális mozgásszabadságot adhat Önnek. Válasszon kényelmes organikus pamut ruhát, hogy ne legyen kényelmetlen a pozícióiban, és a légzésre összpontosítson. Meleg pulóvert is vehet, hogy ne fázzon meg, és teljes mértékben kihasználja a meditációt. "
Mennyire tetszett a cikkünk?
Tízpróba
Küldetésünk, hogy a sport mindenki számára elérhető legyen! A Decathlon-nál szeretnénk megalapozni az ügyfelekkel való tartós kapcsolatokat és javítani az életminőségünket azáltal, hogy rendszeres sportolásra ösztönözzük őket. A fő értékek, amelyekben vezéreljük, a vitalitás és a felelősség. Csapatunk elárasztja az energiát, a lelkesedést és az ötleteket, hogy mindenki számára kínálja a sport előnyeit. Ezt az érzést kiegyensúlyozza a mély felelősség: velünk szemben, kölcsönösen, ügyfeleink biztonsága és a bolygó jövője felé.