Hogyan korlátozhatjuk a kínai B-Naturel büfé kárt
Természetes erőnlét és jó közérzet
Hogyan lehet korlátozni a kínai büfé ártalmait? ?
Ha egy adott paleo típusú diétát követ, gluténmentes vagy flexitárius, nehéz zenében maradnia egy mindent elfogyasztó kínai büfé előtt.
Különösen az ünnepek alatt, amikor hajlamosak vagyunk lazítson mind az élelmiszer szempontjából, csak a testmozgás szempontjából.
Valóban nehéz nem engedni a kísértésnek vagy eljátszani a szolgálat moralizáló szerepét. Kinek adja át? Az ügyeletes csendőrnek !
Aztán amikor kínai éttermekbe megyünk, ár-érték arányt akarunk a pénzünkért, különben nem kell menni ... Főleg én, mindent meg akartam kóstolni.
Azoknak, akik sietnek a videó
Közvetlen link a videóra a Youtube-on: https://youtu.be/baLslWMD07c
Előtte így ettem a kínai éttermek mindent elfogyasztó büféjében !
Mielőtt paleolit diétát fogadtam volna el, emlékszem, hogy az éttermet kétszeresen hagytam el gyomorfájással, intenzív gyomorfájással.
Megkóstoltam mindenféle tavaszi tekercset, szamosát, párolt raviolit, garnélarákos frittert. És a legrosszabb az, hogy 2 passzust csináltam ...
Amikor elkezdtek megjelenni a büfékben, rengeteg maki, sushi volt nálam.
Fogyasztottál-e már valaha sushit, makit kínai mindenféle büfében ?
Gyakran nem nagyok. Mégis 2 átjárót csináltam ...
Aztán folytattam a meleg ételeket.
Tenger gyümölcseivel kezdtem (főleg garnélarák szószokban), kantoni rizs kíséretében, majd átmentem a hús (pekingi kacsa, karamellás marhahús, csirke kókusztej) keverékére, pirított tésztával.
Itt megint mészárlást végeztem !
Aztán odamentem a Wok standjához.
A mindent elvi elvért ...
Végül desszerttel fejeztem be: egy darab csokoládétorta, egy csésze licsi szirupban, 3 gombóc fagylalt ...
Érted, miért fájt a gyomrom ?
Ha belegondolok, kíváncsi vagyok, hogy nem volt emésztési zavarom ...
Amint láthatja, messziről indultam. Minden a mentalitásról és a rossz szokásokról szól.
Tehát hogyan kell reagálni, amikor "kötelező" enni egy kínai étteremben, miközben egy adott étrendet követ?.