Hogyan lehet a futással hízni

lehet

Ebben az epizódban megtudhatja, hogy a sok edzés és a kevesebb evés miatt hízunk-e és nem fogyunk, mint reméltük.

Meghívtam Dr. Denis Bouchert, hogy beszéljen az edzésről és a fogyásról. Sokat beszéltünk az anyagcseréről, az alapvető állóképességről és a pihenésről.

Figyelmeztetnem kell. Ez az epizód sok mindent megtámad, amit a sportról és az étkezésről gondolsz.

Feliratkozás a podcastra

Denis Boucher orvos elemzi testünk pontos működését, és azt mondja: az ételtől való megfosztás és az edzésen való kimerültség kontraproduktív, sőt ... meghízhat minket.