Hogyan lehet abbahagyni a nassolást

A csalódás, hasonlóan a többi bosszúsághoz, annyira elszomoríthat, hogy étellel vigasztalja magát. Itt az ideje, hogy rájöjjünk erre, hogy elkerüljük a túlevést és a kilók leadását.

lehet

Csalódás, szomorúság, csámcsogsz. és hízni fontokat

Armande kinyitja a levelet, és felfedez egy levelet, amelynek kezdete: "Sajnáljuk, hogy bejelentettünk." Hatalmas csalódás: ez a levél azt mondja neki, hogy nem olyan munkára választották ki, amelyet úgy gondolt, hogy neki megfelelő! Szilárd meggyőződéssel, hogy ezt meg is fogják venni, Armande nem készült olyan hideg kategorikus elutasításra, mint a levélpapíros levél. Átgondoltan és szomorúan ül le, mielőtt egy csomag süteményt rágcsálna, hogy megvigasztalja magát.

Armande csalódásra reagál sok bosszúság miatt, amikor étkezik. Amikor egy barátja lemond egy vacsoráról, amikor megszegik mások ígéreteit. A fiatal nő szomorúnak, elhagyottnak és keserűnek érzi magát, mert az a benyomása, hogy mások nem felelnek meg az elvárásainak. Édes rágcsálja a konzolt.

Érzelmeinek kezelése elkerüli az étkezési rendellenességeket, gondoljon bele !