Hogyan lehet abbahagyni a szoptatást - Multi-Mam RO
Az a tény, hogy a szoptatás hihetetlenül előnyös mind az anya, mind a baba számára, kétségtelen. Ezért javasolják a szakértők a szoptatást legalább egyéves korukig. Nem számít, mit dönt, eljön az idő, amikor le kell állítania a szoptatást. Figyelem: ez az időszak érzelmi szempontból rendkívül érzékeny lehet. Ellentmondásos érzelmek keverékeit tapasztalhatja - egy kis szomorúság örömmel és lelkesedéssel kombinálva. Sok anya összezavarodott, nem tudja, hogy hirtelen vagy fokozatosan abba kell-e hagyni a szoptatást, ezért olyan általános szabályokat állítottunk össze, amelyek segítenek az elválasztást a lehető legstresszesebbé tenni.
Mikor kell abbahagyni a szoptatást?
Számos módszer segítségével meghatározhatja ennek megfelelő időpontját. Ezek egyike bizonyos szoptatási alkalmak folyamatos kihagyásával jár, kezdve egyet, és a gyermek életkorától függően szilárd étellel helyettesítve. Amikor az anyáknak vissza kell térniük a munkájukba, nagyon nehéz számukra a napi szoptatás, és erre csak reggel és este képesek. Miután csecsemője szilárd vizet kezd táplálni a két szoptatás közelében reggel és este, úgy dönthet, hogy hirtelen megszakítja a másik két kezelést. Előfordulhat, hogy továbbra is szeretne egy fokozatos átállást, és hagyja, hogy eldöntsék, mikor készen állnak. Ez általában 2-4 éves kor között történik, a szoptatás iránti érdeklődés elvesztése miatt.
A progresszív megközelítés nagyon gyakran könnyebb a gyermek számára, segít megelőzni a torlódásokat és a tőgygyulladásokat, mivel a tejtermelés fokozatosan csökken.
Mennyire tart általában az elválasztás?
Ez nagyban függ az egyéntől. Két-hat hétbe telhet, attól függően, hogy a baba milyen gyorsan alkalmazkodik a változáshoz.
Az elválasztási folyamat
Ha egyéves kora után elválasztja a babáját, kezdje azzal, hogy közvetlenül a szoptatás után adjon neki egy kis adag szilárd ételt. Miután a baba jól táplálkozik, szoptatás előtt vigyen be szilárd ételeket az étrendbe. Fokozatosan növelje a szilárd táplálék mennyiségét és csökkentse a szoptatás idejét. Ha kihagy egy napi szoptatási ciklust, és megvárja, amíg a mellei kiigazodnak, csökkenti az mastitis esélyét.
Egy másik megfelelő megközelítés a szoptatás fokozatos elhalasztása, egyenként 15 percig. Miután a baba csak lefekvés előtt kezdi az etetést, megpróbálhat tej helyett egy csésze vizet adni neki. Ha ez az átmenet nehéz az Ön számára, akkor jó ötlet lehet hagyni partnerét elaludni.
Ha egyéves kora előtt abba kell hagynia a szoptatást, akkor az anyatejet helyettesítse tápszerrel. Ennek az átmenetnek a legjobb módja a két módszer kombinálása az arány növelésével a képlet javára, amíg teljesen le nem állítja a szoptatást.
Orvosi okok lehetnek arra, hogy miért kell abbahagynia a szoptatást. Forduljon orvosához, és kérjen tanácsot a csecsemő elválasztásáról.
Mivel a szoptatás nem csupán a csecsemő etetése, mivel kényelmet, biztonságot és közelséget is kínál, próbáljon más módszereket találni a kapcsolattartásra és a kényelem biztosítására. Ez lehet valami egyszerű, például: játszani vele, elolvasni neki néhány dolgot, vagy egyszerűen csak eltölteni egy kis időt öleléssel és simogatással.
Ha gyermeke életében jelentős változások vannak, például költözés, visszatérés a munkába vagy a betegség, akkor nem itt az ideje a dolgok megváltoztatásának. Az elválasztás időigényes folyamat. Ne siess. Legyél türelmes.
Miután abbahagyta a szoptatást, a szervezet hormonszintjét vissza kell állítani. Ez befolyásolhatja hangulatát, vagy csüggedtnek és kimerültnek érezheti magát. Szánjon egy kis időt csak magának, pihenjen egy csendes estét egy barátokkal töltve. Ne aggódjon, az elválasztás csak az az idő, amikor gyermeke szilárd ételt kezd enni, miközben továbbra is élveznie kell az idővel kialakult érzelmi kapcsolatot.