Hogyan lehet az asztmát kordában tartani Az asztmás beteg naplója

Valószínűleg az a legrosszabb az asztmában, hogy egész életében ki kell viselnie. Ez azonban nem jelenti azt, hogy állandó munkával élsz, hogy mindig válságban vagy a válságra vársz. Szerencsére vannak olyan gyógyszerei, amelyek helyesen szedve segítenek megakadályozni a legtöbb betegséget. És még a tünetek megjelenésekor más gyógyszerek is segíthetnek abban, hogy jobban érezzék magukat mindössze 2 perc alatt.

A helyzet nem annyira sivár, mint amilyennek tűnhet. Boldog és kielégítő életet élhet asztmával és annak ellenére is, és sokak előtted sikerült. De tájékoztatni kell és részt kell vennie saját betegségének ellenőrzésében.

Részt venni benne!

Nincs két egyforma asztma! Ezért nem kell minden felelősséget otthagynia az orvos mögött. Aktívan részt kell vennie betegségének ellenőrzésében, szervezettnek és éleslátónak kell lennie, és ki kell dolgoznia egy cselekvési tervet. Az asztma tünetei az ellenség. Kövesse őket, és gondosan írja le az útmutató végén található speciális oldalakra. Mikor jelentek meg, milyen összefüggésben, milyen gyógyszereket szedett, mennyi volt a PEF? Ezek az információk segítenek orvosának abban, hogy hatékonyan kezelje Önt, hogy a lehető legkevesebb legyen az asztma.

Kérje meg orvosát is, hogy írjon Önnek cselekvési tervet, hogy tudja, hogyan kell eljárni minden helyzetben. Mit csinálsz válságban? Mit csinálsz, ha stresszes esemény következik, vagy ha sportolni akarsz? Hogyan igazítja gyógyszerét a tünetekhez? Ezzel az információval felfegyverkezve visszanyerheti az irányítást saját élete felett.

Mit kell tudni az asztma kezeléséről?

A kezelés célja nem a betegség gyógyítása, hanem a normális életvitel segítése
Az asztmában kétféle kezelést alkalmaznak: hátteret, amely megakadályozza a rohamokat, és a mentést, a sürgősségi kezelést, amelyet csak krízis esetén alkalmaznak.
Ha már nincsenek tünetei, ez nem azt jelenti, hogy semmit sem kell szednie. A háttérgyógyszereket csak orvos javaslatára szabad abbahagyni.
Ha a tünetek gyakoriak, ne engedje meg magát a helyzetnek. Szükség lehet a háttérkezelés megváltoztatására. Beszéljen orvosával!

Krízisben szedett gyógyszerek

Olyan gyógyszerekről van szó, amelyekre a válság idején szüksége van, és amelyek szinte azonnal segítenek a jobb légzésben. Fő hatásuk a hörgők kitágulása, ezáltal megkönnyítve a levegő bejutását a tüdőbe. Gyorsan (2-5 perc) hatnak, működésük körülbelül 6 órán át tart, ezért rövid hatású hörgőtágítóknak hívják őket.

Az asztmás rohamoknál vegyen be 2 adag rövid hatású hörgőtágítót, amelyet orvosa írt fel erre a helyzetre, majd várjon 20 percet, és mérje meg a PEF-et. Szükség esetén a válság kialakulása utáni első órában 20 percenként 2 adagot adhat. Ha a probléma nem oldódik meg, azonnal forduljon orvoshoz.

A rövid hatású hörgőtágítók a rohamok megelőzésére is alkalmazhatók, amikor tudják, hogy olyan tényezőnek lesznek kitéve, amely kiváltja az asztma tüneteit (por, fizikai megterhelés, hideg levegő stb.).

Riasztás

A túlzott kezelés veszélyes

A krízisellenes gyógyszereket a beteg állapotának enyhítésére szedik, és nem kezelik a betegséget. Néha kísértésbe esik, az azonnali hatás miatt és pénzügyi okokból. Mint amikor a feje fáj, és valamit vállal a fájdalomért anélkül, hogy kezelné azt az okot, amelyért a feje fáj.

Légy óvatos! A "mentő" gyógyszer túlzott használata asztmás rohamokhoz árthat.

Ha hetente több mint kétszer használja a "mentő" gyógyszert az asztmás rohamok leállítására, ez azt jelenti, hogy asztma-csökkentő gyógyszerekre van szüksége;
Ha a "mentő" gyógyszert naponta több mint négyszer használja, ugyanazon a napon kell orvoshoz fordulnia.

Háttérkezelés

Mivel az asztma krónikus betegség, nem csak rohamok idején, hanem tartósan kezelni kell. Ne felejtsük el, hogy a háttérkezelés az, amely megakadályozza a válságok megjelenését. Orvosa a betegség súlyosságától függően egy vagy több gyógyszert fog felírni: hosszú hatású hörgőtágítók, inhalációs kortikoszteroidok, antihisztaminok stb.

Meg kell értenie, hogy ezt a kezelést nem szabad abbahagyni akkor sem, ha jól érzi magát, és az utóbbi időben nem voltak görcsrohamai. Az a tény, hogy az asztma már nem zavar téged, nem bizonyíték arra, hogy meggyógyult, hanem csak az, hogy ez a háttérkezelés kontroll alatt tartja. Tehát ne változtasson semmit az orvos által előírt rendben!

Hogyan kezeljem megfelelően a szöszmet?

Üljön nyugodt helyzetben, állva vagy egy székben;
Tartsa a permetet a szájrésszel lefelé a hüvelykujj és a mutatóujj között;
3-4 alkalommal rázza fel az injekciós üveget;
Lejár
Tegye a spray-t a szájába, és tartsa szorosan az ajkait az üveghez;
Kezdje el belélegezni, majd nyomja meg egyszer az üveget. A lefelé való szinkronizálás a lejárat kezdetével elengedhetetlen a gyógyszer tüdőbe jutásához;
Vegyen tovább mély lélegzetet, majd tartsa a levegőt a mellkasában, miközben 10-ig számol.

Mi a távtartó és mire használható?

Ha nem tudja megfelelően használni a spray-t, van egy készülék, amelyet kifejezetten az Ön számára készítettek. Ez a távtartó vagy inhalációs kamra, egy műanyag tartály, amelynek az egyik végén van egy lyuk, amelyhez a permet alkalmazkodik, a másik végén pedig egy henger, amelyhez ajkát ragasztja. Úgy van kialakítva, hogy belélegezhesse a helyiség levegőjét, de ne lehelje ki. Az alábbiak szerint járjon el:

3-4 alkalommal rázza fel a permetet és rögzítse a távtartóra;
nyomja meg egyszer az üveget;
tapassza ajkait a szájrészre, vegyen egy mély lélegzetet, tartsa a mellkasában a levegőt, amikor 10-ig számol, majd kilégezze;
lélegezzen be még kétszer vagy háromszor a szobán keresztül, anélkül, hogy megnyomná a spray-t.

porlasztás

Szüksége lehet porlasztóra, ha a maximális inhalációs kezelés ellenére problémás vagy fogyatékossággal járó légszomja van.

Először felmérik a beteg és/vagy gondozó képességét, hogy porlasztót használjon, és megteszik a szükséges intézkedéseket a felszerelésekhez, szolgáltatáshoz, tanácsadáshoz és támogatáshoz való hozzáférés érdekében.
Választhat az arcmaszk és a szájrész között, kivéve, ha olyan gyógyszeres kezelést vezettek be, amelyhez a szájrész szükséges.
Csak akkor folytassa az aeroszolos kezelést, ha enyhíti a tüneteket, vagy javul a napi tevékenységek, testmozgás vagy tüdőfunkció képessége.

Honnan tudhatom, hogy az asztmám jól kontrollálható-e?

"Oké, oké, úgy veszem a kezelést, ahogy az orvosom előírta. De honnan tudhatom, hogy ez a betegség kordában tartása-e vagy sem?"

Ez természetes kérdés, ha bármilyen gyógyszert hosszú távon szed. A jó hír az, hogy maga is megtalálja a választ, két mutató alapján. Az indikátor a PEF értéke, amelyet az előző fejezetben megismert. A második a betegség tüneteinek jelenléte és azok mennyire befolyásolják az életedet.

Az orvos először értékelni fogja a most jelentkező tüneteket, és figyelembe véve, hogyan alakultak a múltban, eldönti, hogyan kezelje őket. Az asztma jól kontrollálható, ha a beteg élete hasonló az asztmával nem rendelkező személy életéhez. Ezt kell elérni!

Jellemzők	ellenőrzött	Részben ellenőrzött	ellenőrizetlen
Nappali tünetek	Ingyenes (≤ 2/hét)	> 2 alkalommal/hét	Három vagy több "részlegesen ellenőrzött" funkció van jelen bármely héten
Tevékenység korlátai	Ingyenes	jelenlegi
Éjszakai tünetek	Ingyenes	jelenlegi
Relief gyógyszer - enyhítő	Ingyenes (≤ 2 alkalom/hét)	> 2 alkalom/hét
Tüdő funkció	Normál

Az ellenőrzés megszerzése után is szükség van az ellenőrzésre, mivel az asztma változó betegség; a kezelést időről időre módosítani kell, a tünetek súlyosbodásával vagy súlyosbodás kialakulásával járó kontrollvesztésre reagálva.

Az asztmámat akkor ellenőrzik, ha az alábbi feltételek mindegyikének megfelel:

A nap folyamán nincsenek tünetek (a betegség megnyilvánulásai), vagy ritkábban fordulnak elő hetente 2 alkalommal
Nincs tevékenységi korlátozás
Az éjszaka folyamán nincsenek tünetek
Nem alkalmazható enyhítő gyógyszer, vagy használjon hetente kevesebb, mint kétszer
Normális tüdőműködés az epizódok között

Az asztmám az részleges ellenőrizni kell, hogy a következő helyzetek bármelyike előfordul-e:

A tünetek (a betegség megnyilvánulásai) a nap folyamán hetente kétszer gyakrabban fordulnak elő, vagy ha:

Korlátozások vannak a tevékenységben, vagy ha:
A tünetek az éjszaka folyamán jelentkeznek, vagy ha:
Használjon enyhítő gyógyszert hetente kétszer gyakrabban, vagy ha
A tüdőfunkció kevesebb, mint az epizódok közötti maximális érték 80% -a

Az asztmám az ellenőrizetlen, ha egy héten három vagy több „részben ellenőrzött” helyzet áll fenn:

A tünetek (a betegség megnyilvánulásai) a nap folyamán hetente kétszer gyakrabban fordulnak elő, vagy ha:

Korlátozások vannak a tevékenységben, vagy ha:
A tünetek az éjszaka folyamán jelentkeznek, vagy ha:
Használjon enyhítő gyógyszert hetente kétszer gyakrabban, vagy ha
A tüdőfunkció kevesebb, mint az epizódok közötti maximális érték 80% -a

A tünetek pontosabb értékeléséhez használhatja ACT (Asthma Control Test) kérdőív. Pontosan erre a célra hozták létre, hogy segítsen felmérni, mennyire jól kontrollálható asztmája, a tünetek alapján, és hogyan befolyásolják mindennapi életét. Válaszoljon a kérdésekre, számolja ki a pontszámát, és megtudja, mit kell tovább tennie.

A válságterv

Bár a súlyos válság az utolsó dolog, amire vágysz, fel kell készülnöd arra, hogy szembenézz vele. Ez egy olyan helyzet, amelyben nem habozni kell, hanem nagyon pontosan tudni, mit kell tennie. Beszéljen azzal az orvossal, aki kezeli Önt, és kérje meg, hogy világosan magyarázza el, sőt írja le nekünk a Folyóirat külön oldalára, hogy milyen gyógyszereket szedjen válsághelyzetben. Írja fel orvosának telefonszámát és a pulmonológiai őrszoba számát is, hogy szükség esetén tanácsot kérhessen. Írja fel a mentési számát és néhány rokonát vagy ismerősét is, akik szükség esetén segíthetnek.

Ha még mindig nincs az orvos által ajánlott válságterv, használja az alábbi rendszert:

Adjon be 2 adagot a mentő spray-ből, szükségszerűen a távtartó segítségével;
Várjon 20 percet.
Ha a tünetek továbbra is fennállnak, adjon még 2 adagot, és ha a probléma továbbra is fennáll, további 20 perc múlva további 2 adagot vehet fel.
Méri a PEF-et;
Ha a tünetek javulnak, és a PEF meghaladja a maximális érték 50% -át, akkor 4 óra múlva mérje meg a PEF-et. Forduljon orvosához a háttér séma esetleges felülvizsgálatához.
Ha a tünetek továbbra is fennállnak, és a PEF nem éri el a maximális érték 50% -át, sürgősen menjen kórházba, vagy ha nincs, aki elvigye Önt, hívja a mentést;
Amíg a kórházba nem kerül, folytassa a krízis spray-t 4-6 óránként, a távtartó segítségével, és vegyen be 8 prednizontablettát.