Hogyan lehet egyetlen összetevővel akár 12 kilogrammot is leadni
2016. január 15., péntek, 17:23 Forrás: REALITATEA.NET
A hajdina diéta segít akár 12 kg-os fogyásban is hetente. Bár nagyon nehéz, rendkívül hatékony is, mert 7 napig nem eszel mást, csak főtt hajdina.
Vegyünk egy csésze hajdinát, öntsünk rá forralt vizet, és hagyjuk egy éjszakán át ázni. A hajdina-étrendet 7–14 napig érdemes követni, ezt követően egy hónap szünet következik a szokás elkerülése érdekében.
Ez a kúra hatékonyságának és biztonságának köszönhetően egyre nagyobb népszerűségnek örvend.
A táplálkozási szakemberek által végzett felmérés szerint az azt követő emberek mintegy 60% -a azt mondta, hogy nagyon hatékony más étrendekhez képest, és fő tevékenysége a fogyás, ugyanakkor méregteleníti a testet.
7-14 nap alatt akár 7-12 kg-ot is leadhat és elvileg csak hajdina, zsírszegény joghurt, gyümölcs és multivitamin szükséges.